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穴在前身者
     人迎穴(喉之左右.)膻中穴(在人迎下正中、与背后风门相对、皆肺家华盖之系.)天枢穴(在膻中穴下两旁、两乳之下.)乳穴(在两乳下.)鸠尾穴(掩心骨尽处.)肚脐穴(一名神阙).丹田穴(即气海也.)肚角穴(腰下两旁往丹田处也.)中脘穴(胃藏饮食处.)期门穴(在两胁下软处、吸气之所.)关元穴(脐下宽平处、与下气海相连.)肾囊(卵胞.)