折量法
头部
前发际至后发际折作十二节，为一尺二寸。前发际不明者，取眉心上行三寸；后发际不明者，取大椎上行三寸；前后发际不明者，共折作一尺八寸。
横寸以眼内 角比至外 角，为一寸。头部横寸并用此法。
神庭至曲差、曲差至本神、本神至头维，各一寸半。自神庭至头维共四寸半。
背部
大椎穴下至尾 ，共二十一椎，通折作三尺。
上七椎，每椎一寸四分一厘，共九寸八分七厘。
中七椎，每椎一寸六分一厘。
十四椎与脐平，共二尺一寸一分四厘。
下七椎，每椎一寸二分六厘。
第二行夹脊，各寸半，除脊一寸，共折作四寸，分两旁。第三行夹脊各三寸，除脊一寸，共折作七寸，分二旁。
腹部
横寸∶膺部、腹部并用乳间横折作八寸。腹部应有横寸，悉根据上法。
直寸∶中行心蔽骨下至脐共折作八寸。人若无心蔽骨者，取歧骨下至脐心，共折九寸取脐中至毛际横骨，折作五寸。
天突至膻中为准，折作六寸八分，下行一寸六分，为中庭。上取天突，下至中庭，共折作八寸四分。
手足部
并用同身寸取之。