《保健药膳》莱菔粥(中医方药)

莱菔粥

     主要原料：莱菔子(即萝卜子)约15克，白粳米50克。

    制作方法：先煮米做粥，米将熟前放入莱菔子，至粥熟。如无莱菔子用于萝卜切丝亦可。粥成加入白糖或盐少许均可。

    效用说明：消食利隔。适宜于食滞引起的腹痛、里急后重、痢疾，或食滞胃院饱闷嘈杂、不思饮食等症。