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| 《完美孕前准备大百科(电子书)》 |
| 作者:杨雅琴 |
| 出版社：河北科学技术出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787537539593 |
定价： 29.80元 |
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内容推荐
怀孕是优生优育的重要步骤，对于女性来说是一个漫长而辛苦的过程，但是又充满着幸福。
目录
封面
目录页
孕前知识准备——优生怀孕常识大盘点
优生的基本条件
遗传对优生的影响
环境对优生的影响
生活方式与优生
性生活与优生
优生怀孕禁忌
孕前6个月——预约一个健康聪明的宝宝
协调夫妻感情
制定一个科学孕育计划
进行必要的孕前检查
遗传咨询不容忽视
提前换一种避孕方式
孕前3个月——将身心状态调整至最佳
做好怀孕的心理准备
努力提高身体素质
孕前治愈可能影响怀孕的疾病
科学调整孕前生活方式
为怀孕做好营养储备
提前3个月补充叶酸
孕前1个月——为怀孕做好细节准备
创造良好的受孕环境
进行必要的物质准备
选择生男生女
选择最佳受孕时机
准确预测排卵期
孕前1周——喜迎“幸孕”的降临
放松心情有利于怀孕
提高受孕机会的艺术
了解怀孕的征兆
谨防胚芽受到伤害
解除心中的难言之隐——不孕不育专家指导
男性不育
女性不孕
不孕不育的家庭自疗
附录
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