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| 《孕产养育全图解(电子书)》 |
| 作者:何雅芳 |
| 出版社：河北科学技术出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787537532013 |
定价： 36.80元 |
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内容推荐
如果想以最佳状态怀孕，生一个聪明健康的宝宝，孕前的保健与护理就不容忽视，如居中室环境的优化、必要的物质准备和思想准备等。准爸妈应加强身体锻炼，注意包含营养，并制订一个妊娠计划。同时准妈妈应每天坚持测量基础体温，找出自己的排卵期，力争在最佳季节和最佳时机受孕，让宝宝的孕育占尽天时地利与人和。
目录
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第一篇 预约一个健康聪明的宝宝——孕前准备
提前开始行动 做好怀孕准备
注重优生细节，把握受孕的时机
第二篇 在忐忑不安中得知怀孕喜讯——孕早期优生保健
怀孕1个月，一个新生命额起点
怀孕2个月，孕吐是宝宝发送的短消息
怀孕3个月，小心呵护身体
第三篇 进入怀孕安定期——孕中期优生保健
怀孕4个月，夺回已失去的营养
怀孕5个月，抓住时机进行胎教
怀孕6个月，充足睡眠养精神
怀孕7个月，低盐饮食缓解妊娠水肿
第四篇 期待着宝宝的平安降生——孕晚期优生保健
怀孕8个月，行动越来越不方便
怀孕9个月，为分娩做好准备
怀孕10个月，迎接新生命的到来
第五篇 决定女性一生健康的关键期——分娩与产后恢复
轻松分娩
产后恢复
第六篇 给宝宝再多的呵护也不够——新生儿照料与保健
新生儿喂养，母乳是宝宝的天然最佳食品
新生儿的护理，细心 爱心=舒心
第七篇 为宝宝的每一次进步喝彩——婴儿照料
宝宝1～3个月，在睡梦中成长
宝宝3～6个月，终于学会了翻身
宝宝6～9个月，开始有些怯生
宝宝9～12个月，模仿大人说话
第八篇 鼓励宝宝走向精彩的世界——幼儿照料
宝宝12～15个月，开始蹒跚学步
宝宝15～18个月，小手更加灵巧
宝宝18～21个月，喜欢学舌的小家伙
宝宝21～24个月，喜欢表现自己
宝宝24～30个月，情绪不稳定
宝宝30～36个月，凡事都问为什么
附录一：预产期推算表
附录二：宝宝生病的征兆
附录三：让宝宝成为有“身份”的人
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