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| 《5分钟瘦身(电子书)》 |
| 作者:石赟 |
| 出版社：河北科学技术出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787537535854 |
定价： 15.80元 |
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内容推荐
不得不承认我们的世界充满着“不公”，几乎所有的美丽、时尚都与苗条和骨感相关，因此在我们的周围，把“减肥”二字叫得最响的往往不是真正的肥胖者，而是执著于骨感体形的爱美人士。节食、吃药、疯狂运动……当颧骨、锁骨凸现时，轻盈的身体也变得弱不禁风。
目录
封面
版权页
测测你是否面临肥胖危机
5分钟瘦身常识
5分钟瘦身小窍门
5分钟瘦身好习惯
5分钟运动瘦身
5分钟走出瘦身误区
5分钟瘦身早餐
5分钟水果瘦身
5分钟蔬菜瘦身
5分钟谷物瘦身
5分钟花卉瘦身
5分钟肉类瘦身
5分钟瘦身汁饮
5分钟瘦身茶谱
5分钟瘦身菜谱
5分钟瘦身粥谱
5分钟瘦身汤谱
5分钟瘦身药膳
附录：主要食物营养成分表
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