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| 《怎样保养你的颈椎(再版)(电子书)》 |
| 作者:李西城 |
| 出版社：河北科学技术出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787537549370 |
定价： 23.80元 |
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内容推荐
随着社会的进步，人们的保健意识不断增强，都希望能掌握一些医学知识，以便懂得如何有效地防病、治病。可以说，寻求自身的健康是人们的共同愿望。为此，我们组织有关专家编写了《健康快易通系列》，本套丛书共9册，包括《怎样保养你的眼》《怎样保养你的心》《怎样保养你的肺》《怎样保养你的肝》《怎样保养你的乳房》《怎样保养你的胃》《怎样保养你的肾》《怎样保养你的前列腺》《怎样保养你的颈椎》。
目录
封面
书名页
版权页
《健康快易通丛书》专家团队
前言
目录页
Part1 基础知识篇
001 颈椎
002 颈椎骨
003 颈椎骨间的联结
004 椎间盘
005 纤维环
006 髓核
007 颈部脊髓
008 脊神经根
009 脊神经
010 颈部的肌肉
011 椎动脉
012 颈部的交感神经
013 第1与第2颈椎有哪些特点
014 第3～7颈椎的结构有哪些特点
015 头颈部的运动
016 正常人的颈椎活动范围
017 颈椎生理曲度
018 颈部的神经主要有哪些
019 脊神经的分布及功能
020 脑神经的分布及功能
021 颈部交感神经的分布及功能
022 颈交感神经干有哪些神经节
023 颈交感神经如何分布
024 脊神经如何分布
025 脊神经根的走行特点
026 脊神经的纤维成分及其分布范围
027 颈椎的血液供应如何
028 椎动脉的走行与分段
029 颈部的肌肉主要有哪些
030 颈部的韧带有哪些
031 颈部脊髓的特点是什么
032 颈脊髓的基本功能是什么
033 脊髓感觉的传递有哪些
034 脊髓的运动机能
035 什么是脊髓反射
036 椎间盘的生理作用
037 椎间盘的特性
038 椎间盘的血液供应
039 颈椎生理曲度变直的原因
040 什么是颈椎间盘的退行性变
041 什么是椎间盘变性
042 为什么颈椎易患病
043 椎体骨刺是如何形成和发展的
044 椎体骨刺的形成原因
045 什么是项韧带钙化
046 椎间盘何时开始变性
047 颈椎关节突及其他附件有哪些改变
048 颈椎病患者的神经根有哪些变化
049 脊髓的病理改变有哪些
050 脊髓发生变性的原因有哪些
051 颈椎间盘的物理性能变化是什么
052 为什么颈部会有“格嗒”、“格嗒”响声
053 颈部的锻炼方法
054 中老年人为什么要强化颈部肌肉
055 颈部肌肉劳损的治疗方法
056 预防治疗颈椎病多做伸颈运动
057 颈椎练功法
058 预防颈椎病操
059 舒颈操
060 如何练习易筋经
061 如何进行颈部的锻炼
062 冬季注意给颈椎保暖
063 放风筝有益颈椎
064 经常耸耸肩，颈椎保平安
065 放松颈背的妙方
Part2 疾病治疗篇
001 颈椎病
002 颈椎结核
003 颈椎管狭窄症
004 颈椎骨折脱位
005 颈椎半脱位
006 落枕
007 颈椎小关节紊乱症
008 颈椎间盘损伤
009 颈椎后纵韧带骨化
010 颈椎间盘突出症
参考文献
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