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| 《孕期十月饮食与生活宜忌(电子书)》 |
| 作者:《家庭·生活·健康》丛书编委会 |
| 出版社：中国人口出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787510105395 |
定价： 19.80元 |
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内容推荐
孕育是一项神圣而伟大的工程，是女性期待的一生中最骄傲、最美丽的时刻，更是女性人生中最完美的经历和体验。诚然，生育一个健康、聪明的宝宝是每个孕妈妈的希望。然而，如果孕妈妈在孕期不注意自身的生活细节和饮食调养，这种希望与孕妈妈心中之所想就会有很大的差距。
目录
封面
书名页
版权页
前言
目录页
第1章 孕前准备——给十月怀胎一个完美的序幕
孕前生活宜忌
营养百科与调养食谱
调养食谱
第2章 怀孕第一个月——崭新生命从此开始
母体变化与胎儿发育
怀孕第一个月生活宜忌
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调养食谱
第3章 怀孕第2个月——宝宝向你传递喜讯
母体变化与胎儿发育
怀孕第2个月生活宜忌
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调养食谱
第4章 怀孕第3个月——谨防意外发生
母体变化与胎儿发育
怀孕第3 个月生活宜忌
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营养食谱
第5章 怀孕第4个月——肚肚悄悄鼓起来
母体变化与胎儿发育
怀孕第4个月生活宜忌
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调养食谱
第6章 怀孕第5个月——宝宝开始萌动啦
母体变化与胎儿发育
怀孕第5个月生活宜忌
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调养食谱
第7章 怀孕第6个月——秀一秀你的完美孕姿
母体变化与胎儿发育
怀孕第6个月生活宜忌
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调养食谱
第8章 怀孕第7个月——一摇一摆的幸福
母体变化与胎儿发育
怀孕第7个月生活宜忌
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调养食谱
第9章 怀孕第8个月——巩固你的成果
母体变化与胎儿发育
怀孕第8个月生活宜忌
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调养食谱
第10章 怀孕第9个月——珍惜这种感觉
母体变化与胎儿发育
怀孕第9个月生活宜忌
营养百科与调养食谱
调养食谱
第11章 怀孕第10个月——轻松迎接新生命降临
母体变化与胎儿发育
怀孕第10个月生活宜忌
营养百科与调养食谱
调养食谱
附录1：十月怀胎日程表
附录2：十月怀胎的孕期检查时间表全集
附录3：胎儿器官系统发育与所需营养素
附录4：孕妇每天所需营养表
附录5：妊娠期用药的安全性分类表
封底
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