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| 《童笑梅育儿经：辅食与喂养(电子书)》 |
| 作者:童笑梅 |
| 出版社：北京出版集团公司,北京出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787200085716 |
定价： 32.80元 |
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内容推荐
每一个孩子都是上天赐给父母的天使。让孩子健康快乐地成长，是每一位爸爸、妈妈最大的心愿。可是，做过父母的人都知道，这可并不容易。孩子成长过程中出现的各种问题真是令做父母的费尽心思、绞尽脑汁，却往往无可奈何。
目录
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卷首语
3岁前的养育决定孩子的一生——《童笑梅育儿经》推荐序
推荐序
目录页
宝宝营养餐速查导航
Chapter 1 母乳——喂养宝宝的最佳奶品
全面解析母乳的优势营养
母乳喂养好处多
珍贵的初乳，不要错过
母乳喂养的11个注意事项
新妈妈的“下奶”食谱
Chapter 2 0～3岁婴幼儿同步喂养方案
0～1个月 刚出生的小宝宝如此娇嫩，此时宝宝的最佳食物非母乳莫属。
1～2个月 这个月的宝宝变得更招人疼，吃不饱可是会通过哭闹来抗议了。
2～3个月 宝宝头竖起来了，爸爸妈妈的喂养要跟进。
3～4个月 开始学习翻身的一个月，妈妈母乳喂养需要坚持。
4～5个月 宝宝对吃越来越“讲究”，妈妈需要为宝宝准备辅食了。
5～6个月 从这个月开始，让宝宝尝尝奶水以外的滋味吧。
6～7个月 宝宝的乳牙开始渐渐萌出，可以接受越来越丰富的辅食。
7～8个月 一般的宝宝都长出了小牙，软中带硬的食物最受他的欢迎。
8～9个月 宝宝活动范围增加，多样的辅食才能满足他的营养需求。
9～10个月 宝宝发育的关键期，丰富的辅食是宝宝健康成长的有力保障。
10～11个月 宝宝能颤颤巍巍地站立了，添加补钙的辅食非常重要。
11～12个月 宝宝满一周岁后，妈妈应当准备开始断奶了。
1岁～1岁零3个月 已经能够在餐桌上“抢夺”食物，要给他学习自主进餐的机会
1岁零4个月～1岁零6个月 进入宝宝语言发展突发期，给他最充足的营养让他快快长大
1岁零7个月～1岁零9个月 到了宝宝长个的关键期，富含钙的饮食是宝宝的最佳选择
1岁零10个月～2岁 宝宝已经算是小大人了，这个时候一定要离乳了
2岁～2岁半 宝宝是全能型“运动员”了，足够的营养补充必不可少。
2岁半～3岁 宝宝已经不知不觉长大，可以完全按大人的餐单来进食了。
Chapter 3 宝宝成长必备的优势营养及黄金食物
钙：强健骨骼
铁：补血防病
锌：提升智力
硒：维持人体健康
钾：调节体液酸碱平衡
碘：预防甲状腺疾病
维生素A：维持视力健康
维生素C：提高免疫力
维生素B_1：增强胃肠活力
维生素B_2：预防口腔溃疡
维生素B_6：预防神经及皮肤疾病
维生素B_12：健全神经系统功能
叶酸：辅助预防贫血
DHA、ARA：健脑益智
维生素D：预防佝偻病
蛋白质：强身健体
牛磺酸：促进发育
乳酸菌：维持肠道健康
卵磷脂：增强记忆力
Chapter 4 添加辅食，这些食物要小心
蜂蜜
盐
油炸食品
罐头食品
皮蛋
咖啡饮料
味精
Chapter 5 挑食、偏食，应对有方
纠正宝宝挑食、偏食的妙计
宝宝5种挑食、偏食情况巧应对
Chapter 6 宝宝健康成长的4个关键营养方案
提升脑力 宝宝越吃越聪明的健脑益智方案
眼部保健 让宝宝拥有好视力的营养方案
拒绝肥胖 不做胖娃娃，将富贵病挡在门外
增强免疫力 让宝宝具备抵抗所有疾病的制胜法宝
Chapter 7 婴幼儿常见疾病与不适的饮食对策
上火
营养不良
贫血
乳牙长得慢
流口水
夜啼
感冒
发烧
咳嗽
水痘
腹泻
便秘
湿疹
附录一 宝宝各时期可以食用的食材
附录二 2005年九市城区3岁以下儿童体格发育测量值(X s)
封底
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