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| 《聪明宝宝营养食谱一本全(电子书)》 |
| 作者:中国母婴营养保健课题组 |
| 出版社：中国人口出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787510104114 |
定价： 29.90元 |
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内容推荐
婴幼儿时期，宝宝的大脑发育速度超过了一生的任何阶段，对于这样重要的时期，怎样才能为宝宝的大脑发育奠定坚实的基础呢？本书给你一个完美的答案。
目录
封面
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目录页
Part 1 新生儿期
1月 味道品尝期
解答妈妈最关心的21个问题
Part 2 婴儿期
2月 倾听最美妙的声音
3月 快速增长发育期
4月 辅食添加与制作
5月 换奶期的前奏曲
6月 吃是宝宝最大的乐趣
7月 个性独立发展期
8月 告别母乳怀念期
9月 爬行开拓新视界
10月 扰乱妈妈吃饭的淘气包
11月 宝宝断奶期营养攻略
12月 饮食习惯培养期
Part 3 幼儿期
第13个月～第18个月 “零食”成为最大的诱惑
第19个月～第24个月 让你尝尝牙齿的厉害
第25个月～第30个月 美味的食物都品尝
第31个月～第36个月 结束单独“开火”的年代
Part 4 婴幼儿成长所需要的明星营养素
蛋白质——生命的物质基础
α-乳清蛋白——建造宝宝健康防护墙
碳水化合物——宝宝的成长能源
脂肪——宝宝不可或缺的营养素
不饱和脂肪酸——宝宝大脑发育的必需营养
亚油酸、α-亚麻油酸——宝宝大脑营养的后备军
DHA、ARA——提升宝宝智力的黄金元素
卵磷脂——宝宝必需的益智营养素
牛磺酸——宝宝的必需氨基酸
核苷酸——组建生命的基础物质
乳酸菌——有益于宝宝肠道的好菌
氨基酸——生命代谢的物质基础
叶酸——来自绿叶中的营养素
维生素A——让宝宝的眼睛更有神
B族维生素——维护宝宝身体机能的家族营养素
维生素C——强健宝宝细胞的营养元素
维生素D——宝宝的阳光维生素
维生素E——宝宝的护卫大使
维生素K——让宝宝的血液更健康
钙——健全宝宝的骨骼和牙齿
铁——宝宝血液的制造元素
锌——给宝宝自己的免疫力
碘——宝宝的“聪明元素”
硒——人体微量元素中的“抗癌之王”
Part 5 婴幼儿常见病宜与忌及饮食疗法
1.宝宝鹅口疮
2.宝宝百日咳
3.宝宝伤食
4.宝宝水痘
5.宝宝便秘
6.宝宝腹泻
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