|
|
|
 |
| 《24节气饮食法(电子书)》 |
| 作者:唐博祥 |
| 出版社：江苏人民出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787214061980 |
定价： 29.00元 |
|
内容推荐
三十几年来，我坐诊于内科，对于老百姓看病贵、看病难的问题深有体会。每天，都有许多患者千里迢迢地来北京求医问药。而作为北京中医医院的门诊大夫，我平均下来和每位患者相处的时间也不过20多分钟。况且，不是看一次病，总吃同一帖汤药就能让疾病完全消失的，还得在一次次的调理过程中，不断地辨证论治、加减汤药，才能取得最好的疗效。
目录
封面
版权页
目录页
前言 要学会灌溉自己的身体
第1章 跟着节气去饮食，身体越来越强壮
三十年前胃养人，三十年后人养胃
为什么您的身体可以一年比一年好
饮食有节，不时不食
唐氏饮食处方功用：好吃、祛病、防衰老、抗癌
唐氏饮食处方使用说明
第2章 祝您的身体年年春暖花开——唐氏春季饮食处方
立春晴，雨水匀──唐氏孟春饮食处方
春雷一滚，清肝降火──唐氏仲春饮食处方
情绪失常，都是季春惹的祸──唐氏季春饮食处方
第3章 汤粥甫入肚，酷暑黯然消──唐氏夏季饮食处方
一朝春夏改，赶紧护好心──唐氏孟夏饮食处方
仲夏苦夜短，开轩纳微凉──唐氏仲夏饮食处方
小暑大暑养好脾，且待秋风送爽来──唐氏季夏饮食处方
第4章 一场秋雨一场凉，有情汤羹润心肠──唐氏秋季饮食处方
天凉好个秋，清心无所愁──唐氏孟秋饮食处方
白露秋风起，秋膘慢慢贴──唐氏仲秋饮食处方
树叶落，寒风来，一泓汤水暖深秋──唐氏季秋饮食处方
第5章 寒冬无情食有情——唐氏冬季饮食处方
小雪地封严，养足精气先──唐氏孟冬饮食处方
身体多积“肥”，瑞雪兆丰年──唐氏仲冬饮食处方
寒冷即将过去，坚固肾气要紧──唐氏季冬饮食处方
第6章 又香又补，有食万事足──唐氏四季饮食通用处方
饮食调养因“恋吃”而生的病——唐氏慢性病四季饮食处方
越吃越健康的智慧——唐氏常见身心问题饮食处方
后记 感恩健康
附录 未来12年节气养生时间速查表
|
|
|
