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《孕产妇营养保健·婴幼儿营养保健大全集(电子书)》
作者:刘燕萍
出版社:科技文献出版社 出版日期:2013/2/23
ISBN:9787502370602 定价: 19.90元
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    俗话说:“会吃的妈妈生聪明的宝宝。”可见,准妈妈的饮食营养决定着胎宝宝的生长和发育,对宝宝出生后的健康状况也起着关键作用,所以,做好孕期饮食调养是准妈妈的必修课。在孕期40周里,准妈妈和腹中的小生命将一起经历神奇的孕育旅程,一系列生理和心理的变化会让准妈妈在欣喜、幸福的同时茫然不知所措。要怎么样才能适应自身的变化和胎宝宝的需要呢?有哪些饮食问题准妈妈需要特别注意?当宝宝出生后,新手妈妈如何摄入营养才能更好地促进乳汁分泌,给宝宝提供最好的营养?如何通过食疗法,缓解产后的不适症状呢?这些可能都是准妈妈心中的疑惑,本书给你带来孕产专家的营养指导和细心呵护,让准妈妈的孕期过得更加平安、健康,轻松无忧地孕育出一个健康的宝宝!

    目录

    封面

    书名页

    版权页

    前言

    目录页

    上篇 孕产妇营养保健

    第一章 孕前为宝宝做好充分的营养储备

    第二章 十月怀胎同步营养方案

    第三章 产后营养全面解析

    第四章 孕产期常见不适饮食调理方案

    下篇 婴幼儿营养保健

    第一章 0~1岁婴幼儿同步营养方案

    第二章 1~3岁婴幼儿同步营养方案

    第三章 聪明宝宝必吃的38种健康食物

    第四章 做宝宝最好的营养保健师