现在位置：医学图书 > 100md首页 > 保健/心理健康 > 健身

图书编号:1900128186

闂佹悶鍎辫ぐ鐐哄礉閻旂厧绀嗛柛鈩冪懆椤拷 婵烇絽娲︾换鍌涚閿燂拷/闂婎偄娲ら崯浼村箖婵犲洤纾婚柕澶堝劜閸婏拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佹眹鍨介弨閬嶅焵椤掑﹥瀚�     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�婵犻潧鍊藉▍鏇㈠焵椤掑﹥瀚�     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�婵炴垶鎼╅崣鈧柍褜鍏涚粈渚€宕熼敓锟�     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闁诲孩绋掑ú鎴烆殽閸ャ劋绻嗛柨鐕傛嫹     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闁哄鏅滈崝鏇熸叏閳哄懎纾婚柕澶堝姂閻擄拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�婵°倖顨忛崳锝壦夐妶澶嬪闁靛鍎遍幃锟� 婵＄偛顑囬崰鎾诲几閿燂拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�婵炴垶鎼╅崢鑲╀焊娴兼潙绀傞柤濮愬€栭弲绋壳庨崶銊х畵濞寸媴鎷�     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闁汇埄鍨遍悺鏇綖閸℃稒鍎夐柛娑欐儗閺嗘洟姊婚崘鈺佺祷闁归攱婢橀埢浠嬫嚒閵堝棛浜�     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佺ǹ顑冮崕閬嶅箖瀹ュ鍎岄柛鎾楀本缍�     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佽鍎搁崒婊咁啍闂佺ǹ顑戦幏锟�     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂婎偄娲ら崯浼村箖婵犲洤纾婚柕澶堝劜閸婏拷.闂婎偄娲ら崯浼村箖婵犲嫧鍋撳☉铏 闂佸憡鐗為褔顢楅敓锟�     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佺硶鏅炲▍锝夈€侀崨鏉戠閻犲洤妯婇崝锟�     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�婵炴垶鎸诲ḿ娆戣姳閵夆晛绀岄悹鍥ф▕閸旓拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佸憡鐗楀Σ鎺戠暤閸岀偛纭€妞ゆ劑鍊栭弲鎼佹煛娴ｅ湱鎳勬繛纭锋嫹     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佸憡鐗為褔顢楅悢铏瑰暗闁哄嫬绻嗛崑鎾诲礃椤撶姵笑     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�婵☆偅婢樼€氭澘危婵犳艾绀岄悹鍥ф▕閸旓拷 闂佸憡顨忛崑鍡涘极閹惧灈鍋撳☉铏     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佸ジ顣︾粈渚€宕熸ィ鍐╁剦闁告侗鍙庨崝锟�     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�缂備緡鍠栨晶浠嬨€冮敐澶嬪剦闁跨噦鎷� 闂婎偄娲ら崯浼村箖婵犲洦鍎夐柛娑卞弾閸旓拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佽壈灏▔鏇炍ｉ銈傚亾濞戣櫕瀚�     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佽偐鐡旈崹浼搭敆閿燂拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�閻熸粍婢樺畷顒勫磿濮樿泛绀岄悹鍥ф▕閸旓拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佽　鍋撻柟顖嗗懏顔忛柣搴㈠喕閹凤拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�婵°倗鎳撻…鐑藉船閸︻厸鍋撳☉铏     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佽鍏欓崕鎾儊閺嶎厼绠戦柕澶涢檮濞咃拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�濠碘槅鍋€閸嬫挸螖閻樿尙鐒烽柣锔界墵瀵剟鏁撻敓锟�     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佺粯顨呭﹢閬嶏綖閹烘绀岄悹鍥ф▕閸旓拷 濠殿喗蓱閸ㄨ泛螞瀹€鍕閻犲洤妯婇崝锟�     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佺缈伴崐妤呭箖婵犲嫧鍋撳☉铏     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�婵炴垶鎼╅崢鑲╀焊閹殿喒鍋撳☉铏     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�婵炴垶鎼╅崣鈧柕鍫濇健瀹曠娀鎳￠妶鍥ㄥ皾闂佸憡鐔幏锟�     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佹悶鍎插畷妯侯潩閿燂拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佸憡鐗為褔顢楅悢濂夊晠闁靛鍎卞鏂库槈閺冩挻瀚�     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�婵炴垶鎸婚幐鎼侇敊瀹ュ绀岄柡鍕箳濡拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�閻熸粍婢樺畷顒€鐣甸崘顔藉亱闁跨噦鎷� 闂佸憡岣块崰鎾存櫠閿燂拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佸憡鐗炲畷鐢稿几閻旂厧闂柕濠忓瘜濞硷拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佸憡鐗曢…宄扳枍瀹€鈧划濠氭晬閸曨剙鈧拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佸憡鐗為褔顢楅悢鐓庣婵炲棗娴风粙锟� 闂佸憡鐗為褔顢楅悢鍝モ攳闁斥晛鍟╃槐鏍ㄤ繆椤愮喎浜剧紓浣瑰敾閹凤拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佺ǹ绻戝﹢鍦垝閿燂拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闁烩剝甯掗幊搴ㄦ晬閹版澘绀岄悹鍥ф▕閸旓拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佸搫绉舵灙閻忓繑澹嗛埀顒佸喕閹凤拷 闁诲海顢婂▔娑樷槈閻㈢ǹ鏋佹繛鍡樺笒娴狅拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佺厧寮惰ぐ鍐礉閿燂拷/闂佸搫鍟犻弲婊堝汲閳э拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�婵炲瓨绮嶈ぐ鍐偤閿燂拷/闁诲海顢婇崺鏍汲閳э拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佺懓鐡ㄩ崝鏇熸叏濞戞﹩娴栭柛顐ｇ矌娴硷拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂傚倸鐗婄敮妤€危椤掑嫬瀚夐柣鏂挎啞濞堝矂鏌ょ拠褎瀚�     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�缂備浇浜慨鎯ь啅濠靛鏋佹繛鍡樺笒娴狅拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂婎偄娲ら崯浼村箖婵犲啯缍囬柛娑卞弾閸わ拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佺缈伴崕鎾焵椤掑﹥瀚�/闂佷紮绲鹃悷銉╊敆閿燂拷 闂佹眹鍨婚崰鎰渻閸ф鍎岄柛鎾楀本缍�     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闁荤姵鍔﹂崢鐐櫠閿燂拷/缂傚倸鍠氶崰鏇犵箔閿燂拷/闂佽崵鍋涘Λ婊堝磼閿燂拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�缂備礁顦伴崹璺衡枍濡吋瀚氶柤濮愬€曢埛锟�.婵炲瓨绮忓▍锝囨偖椤愶箑鏋侀柛娑卞墰閻拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闁诲海顢婂▔娑㈡儑瀹曞洦鍟戦柛娑卞枦閸╋拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佺粯鐗炵划鎯р攦閸涱喚鈻旈柍褜鍓熷顕€鏁撻敓锟�     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闁诲骸婀遍崑鐔煎极閵堝應鏋栭柡鍥╁仧娴硷拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佹眹鍨婚崰鎰渻鐠恒劍鏆滄慨婵嗙灱濡诧拷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闁诲海顢婂▔娑㈡儑閾忣偆鈻旈幖鎼厛濡垶鎱ㄥ鍫熷     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佸搫鍟冲▔娑㈡儍閿燂拷/缂傚倸娲ゆ鎼併€呴敓锟�     闂侀潧妫岄崑鎾绘煏閸″繐浜�闂佺ǹ绻楀▔娑㈡偩閻樿瑙﹂柛鏇ㄥ弨椤拷

《运动保健专家谈(电子书)》 作者:田京发等 出版社：人民军医出版社 出版日期：2013/2/23 ISBN：9787509142172 定价： 25.00元         内容推荐     《运动保健专家谈》一书，系统介绍了运动标准、运动时间、运动处方、运动饮食、运动饮料、运动场地、运动注意事项等运动保健知识。并对头部运动、面部运动、口腔运动、颈部运动、胸部运动、腹部运动、上臂运动、腰部运动、臀部运动、手部运动、腿部运动、足部运动、关节运动等局部运动保健进行了详细阐述。对走步、跑步、游泳、做健身操、打太极拳、爬楼、爬山和球类等全身运动项目也作了说明。本书适合各类人员阅读参考，是了解掌握科学运动方法和保健知识难得的一本参考书、保健书、科普书。     目录     封面     书名页     版权页     编委会     编写人员姓名及单位     内容提要     前言     目录页     第1章 运动与科学     第一节 运动标准     第二节 运动时间     第三节 运动饮食     第四节 运动注意事项     第2章 局部运动     第一节 头部运动     第二节 面部运动     第三节 口腔运动     第四节 颈部运动     第五节 胸部运动     第六节 背部运动     第七节 腹部运动     第八节 上臂运动     第九节 腰部运动     第十节 臀部运动     第十一节 手部运动     第十二节 腿部运动     第十三节 足部运动     第十四节 关节运动     第3章 全身与运动     第一节 步行运动     第二节 跑步运动     第三节 游泳运动     第四节 健操运动     第五节 太极运动     第六节 爬楼运动     第七节 球类运动     第八节 爬山运动     闁规亽鍔岄悺銊х磼濞嗘劖绠欓柛娆欐嫹,闁兼儳鍢茶ぐ鍥╃矓椤栨艾鐎�      閻犲洤瀚鎴﹀礄閻樻彃缍�     闁瑰吋绮庨崒銊╁即閺夋埈妯�

缃戠珯鐢虫槑 璁块棶甯姪 绔欏唴鎼滅储 鑱旂郴鎴戜滑 鎺ㄨ崘缁欐湅鍙� ©Copyright 2000-2017 鐧炬媷鍖昏嵂缃� 浜琁CP澶�05068324鍙�