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| 《孩子的23个心理障碍解决方案(电子书)》 |
| 作者:张易 |
| 出版社：科学技术文献出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787502365905 |
定价： 19.00元 |
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内容推荐
自卑是对自身评价过低的心理表现，是自身不能正确客观地判断自己而产生的一种消极情感体验。从心理学的角度看，它是一种性格缺陷，表现为自己贬低自己，待人接物缺乏信心勇气，没有主见，畏首畏尾，是一种非常有害的心理。当自卑心理发展到极端的时候，人往往会怀疑自己的能力和表现，怯于表现自己，逃避现实，甚至会自我封闭，形成人际交往的障碍。自卑心理不可小视，它往往是其他心理疾病如抑郁症等的诱因。
目录
封面
书名页
版权页
内容简介
01 走出心灵的阴影
02 对社交恐惧说再见
03 敞开心灵的大门
04 战胜心灵的“隐形杀手”
05 让心灵的沙漠变成绿洲
06 走不出的“心理围墙”
07 展开青春的笑靥
08 打开争强好胜的枷锁
09 走出心神不宁的漩涡
10 打败内心的恶魔
11 告别疑神疑鬼的情绪
12 剪断那些控制你的线
13 让自傲自大退场
14 熄灭心中的妒火
15 征服内心的“猛兽”
16 走出自我中心的“误区”
17 “唱反调”不是光荣
18 我的生活我做主
19 告别心底的浮华
20 抑制心中的邪念
21 善待生命，珍爱健康
22 收起你的拳头
23 走出网络的藩篱
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