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| 《手足头耳对症按摩(电子书)》 |
| 作者:养生堂国医保健课题组 |
| 出版社：中国纺织出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787506458429 |
定价： 29.80元 |
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内容推荐
许多人认为，穴位很神奇，它是看不见摸不着的，它只是针尖样的小点，而且必须和书中描述的分毫不差，才能找准穴位。但事实上，穴位是一个很小的区域而不是“针尖点”，这样看来，找准穴位就不再是件难事了。在日常生活中对穴位进行刺激时，普遍使用的是手指按压法。指压最主要是利用施力容易的大拇指或食指、中指。利用指腹部分按压是其诀窍。因为这样，可加重压力，而且长时间按压也不致疲倦。
目录
封面
书名页
版权页
目录页
第一章 认识手，保健手
第一节 手部穴位及反射区
第二节 儿童启智健脑手操
第三节 保健双手、保养健康
第四节 望手诊病
第五节 手部按摩方法及工具
第六节 手部按摩的禁忌与注意事项
第二章 认识足，保健足
第一节 足部穴位及反射区
第二节 足部按摩常识解析
第三节 健康足的特征
第四节 足部保健方法
第五节 望足诊病
第六节 足部按摩禁忌与注意事项
第三章 认识头耳，保健头耳
第一节 头、面、耳部穴位及反射区
第二节 头耳部的常用按摩方法
第三节 头、耳养生操
第四节 头、耳部日常保健
第五节 查头面、双耳诊病
第六节 头耳部按摩禁忌与注意事项
第四章 手足头耳按摩治百病
第五章 日常保健养生及常见不适的手足头耳按摩
第六章 美容保养按摩
第七章 生殖保健按摩
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