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| 《面膜美人养颜经：家常食物做面膜精华集(电子书)》 |
| 作者:养生堂女性保健课题组 |
| 出版社：中国纺织出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787506461467 |
定价： 29.80元 |
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内容推荐
表皮层位于皮肤的最外层，是皮肤重要的保护层。在表皮层的底部生长着表皮细胞，刚形成的表皮细胞柔软、丰满、富含水分，伴随着人体的新陈代谢，表皮细胞会慢慢上升，渐渐向皮肤表层移动，并在这个过程中不断合成一种蛋白质，即角质蛋白。当表皮细胞最终到达表皮层时，就变成了一层干瘪的硬壳，即最外层的皮肤。这层皮肤就是既防水又可防止病菌侵入的防护层。这些表皮细胞会自动脱落，而新的细胞又从底层游移上来代替脱落的表皮细胞，这样，表皮细胞就完成了一次新陈代谢。
目录
封面
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版权页
目录页
1 了解面膜护肤常识
认识、了解皮肤——面膜护肤的基础
面膜对皮肤的修复原理
角质层——面膜护肤的重点
毛孔护理——面膜护肤的基础程序
皮肤的全面养护——内在调理与外在护理
认识各种市售面膜
美肤面膜的正确使用法及使用时机
自制面膜常用的工具
自制面膜的3项注意
测试1 测一测你的皮肤安全吗
测试2 测一测你是否需要使用抗体老产品
洗脸、敷面膜前的开穴流程
2 最常用的5大功效面膜
深层清洁面膜
补水保湿面膜
特别推荐 美化皮肤的甩手气功操
活肤亮颜面膜
特别推荐 提高眼部皮肤的按摩技巧
控油理肤面膜
靓肤美白面膜
特别推荐 美白换肤美容法
3 55种不同肤质的面膜护肤方案
肤质类型大扫描
测试 测一测你属于哪种肤质
油性皮肤
中性皮肤
混合性皮肤
干性皮肤
敏感性皮肤
4 应对8大皮肤问题的面膜护肤方案
祛除粉刺、痘痘的面膜
特别推荐祛除粉刺的特效按摩手法
解决毛孔粗大问题的面膜
特别推荐紧致毛孔、祛除黑头的按摩手法
祛除皱纹的面膜
特别推荐防皱、祛皱的按摩手法
淡化色斑的面膜
特别推荐淡化色斑的按摩手法
改善皮肤暗沉的面膜
特别推荐 改善肤色按摩手法
改善皮肤黝黑的面膜
特别推荐 改善皮肤黝黑的按摩手法
安抚过敏皮肤的面膜
特别推荐 消除脸部水肿的按摩手法
5 应对特殊肤况的急救措施
一周面膜焕肤术
生理周期护肤术
特别推荐 缓解痛经的按摩术
受损皮肤急救面膜
6 用最受欢迎的家常材料做面膜
美容专家推荐的6种单品材料面膜
西红柿
黄瓜
醋
柠檬
蜂蜜
牛奶
鸡蛋
橄榄油
面粉
维生素E
红酒
香蕉
小苏打
酸奶
芦荟
7 流传千年的汉方草本面膜
常见汉方划本的特性与美容功效
珍珠粉
杏仁
玫瑰花
薏仁
白蕋
白术
茯苓
淮山
当归
荷叶
甘草
8 用功效卓著的专业美容材料做面膜
甜杏仁油
玫瑰精油
薰衣草精油
柠檬精油
迷迭香精油
月见划精油
天竺葵精油
矿物泥
皂士
特别推荐 时尚精油的挑选与使用
9 玩转四季的面膜护肤方案
养颜护肤，四季各不同
春季的面膜护肤方案
夏季的面膜护肤方案
秋季的面膜护肤方案
冬季的面膜护肤方案
10 从头到脚的呵护，从头到脚的美丽
面部皮肤保养
眼总保养
鼻部保养
唇齿保养
秀发保养
颈部保养
手部保养
胸部保养
全身皮肤的保养
专题 经络美容养生操，让你拥有从头到脚的美丽
11 每天早、午、晚的面膜护肤 经络美肌法
清晨，做个5分钟的醒肤面膜
排毒、祛病的午间经络美肌法
美化脸部线条的晚间按摩法
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