|
|
|
 |
| 《一学就会手部按摩(电子书)》 |
| 作者:京城岐黄国医馆 |
| 出版社：内蒙人民出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787204105618 |
定价： 19.90元 |
|
内容推荐
手是人体非常重要的一个组成部分，在人体上肢的前端，从手腕到指尖。手骨由块骨、几十个关节、数十条肌肉和多条韧带组成，这些解剖特点使双手动作灵活自如。手掌皮肤汗腺无汗毛，这种皮肤现象是掌部皮肤的重要特征之一。手背温度与体表温度相仿，手掌温度高于体表温度。手掌皮下的血液循环极为丰富，微循环密集。手部有极为丰富的毛细血管网和末梢神经，有两条和心脏联系的经络，三条通向头部的经络与全身沟通。手部有多个反射区，这些特性使双手特别敏感，功能齐备，是人体运用最多的组织器官，与人体健康有着密切的联系。人体是一个统一的整体，五脏六腑、四肢百骸、五官九窍各司其职，有着不同的生理功能，共同维持着人体的生命活动。
目录
封面
书名页
版权页
自序
目录页
双手掌反射区示意图
双手背反射区示意图
手部生物全息示意图
手部穴位及手针穴位示意图
手部及小臂穴位示意图
第一章 手部按摩前必须掌握的基础知识
手部解剖
手部骨骼
手部血管神经
手部皮肤
手部按摩的意义
民族瑰宝
第二面孔
家庭小医院
前景乐观
手部按摩的特点手部按摩的特点
治疗效果较好
安全无副作用
经济实惠
简便直观
易于推广普及
可早期诊断进行防治
为什么手部按摩能治百病
调整阴阳平衡
促进血液循环
保持经络平衡
符合神经反射原理
产生内源药物因子
手部按摩须知
适应症
禁忌症
注意事项
时间及力度
选穴原则
手部按摩技巧
按摩手法
按摩工具
第二章 中医教你观手自测疾病
观手诊病的基本常识
观手诊病的原理
观手诊病的内容和方法
观手诊病须注意的几个问题
观手指
拇指
食指
中指
无名指
小指
观指端
解剖
形态
疼痛
观指甲辨疾病
观颜色
观半月甲
观形态
观甲身
观手掌
观形态
观颜色
观手茧
观掌纹
其他手部诊病方法
观手背
手部自我感觉诊病
健康圈诊病
第三章 手部按摩必知的奇效手穴及反射区
手部6条经络及其腧穴
手太阴肺经上的穴位
手厥阴心包经上的穴位
〔特别专题〕呵护好你的指甲
手少阴心经上的穴位
〔特别专题〕手部常见不适及病症的应对措施
手阳明大肠经上的穴位
〔特别专题〕手部的日常养护
手少阳三焦经上的穴位
手太阳小肠经上的穴位
〔特别专题〕手部常见穴位
手部65个反射区
手部全息穴位
手部第2掌骨桡侧全息穴位
手部第5掌骨尺侧全息穴位
手针穴
手掌侧穴位
手背侧穴位
〔特别专题〕电脑族应学会保护手腕
第四章 简单而有效的5分钟健身手操
翻掌
指掌运动
对指
捻按掌指
交掌运动
单手变指
握拳
旋转
拍击手掌
手棒
刷手
钱币手操
第五章 图解手部按摩治常见病
慢性疲劳综合征
养生指南
按摩处方
焦虑症
养生指南
按摩处方
经前期综合征
养生指南
按摩处方
冠心病
养生指南
按摩处方
早孕反应
养生指南
按摩处方
口腔溃疡
养生指南
按摩处方
干燥症
养生指南
按摩处方
高血压
养生指南
按摩处方
糖尿病
养生指南
按摩处方
便秘
养生指南
按摩处方
肾病
养生指南
按摩处方
心绞痛
养生指南
按摩处方
呃逆
养生指南
按摩处方
低血压
养生指南
按摩处方
老年痴呆
养生指南
按摩处方
浮肿
养生指南
按摩处方
面部神经麻痹
养生指南
按摩处方
坐骨神经痛
养生指南
按摩处方
癫痫
养生指南
按摩处方
记忆减退
养生指南
按摩处方
眩晕
养生指南
按摩处方
更年期综合征
养生指南
按摩处方
神经衰弱
养生指南
按摩处方
胆囊炎
养生指南
按摩处方
痔疮
养生指南
按摩处方
鼻炎
养生指南
按摩处方
白发
养生指南
按摩处方
斑秃
养生指南
按摩处方
粉刺
养生指南
按摩处方
皮肤粗糙
养生指南
按摩处方
前列腺炎
养生指南
按摩处方
颈椎病
养生指南
按摩处方
头痛
养生指南
按摩处方
腰肌劳损
养生指南
按摩处方
感冒
养生指南
按摩处方
腹泻
养生指南
按摩处方
〔特别专题〕治疗腹泻的美食妙方
封底
|
|
|