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| 《常见病饮食调理细节300例(电子书)》 |
| 作者:生活智慧编委会 |
| 出版社：内蒙人民出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787204106165 |
定价： 10.00元 |
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内容推荐
西红柿曾因其色彩娇艳，被人们视为“狐狸的果实”，只供观赏，没人敢品尝。现在它是很多人餐桌上的美味。西红柿是亦蔬亦果的菜品，尤其是维生素C的含量十分丰富。西红柿中的番茄红素能够大幅减少患癌症的概率。番茄红素独特的抗氧化能力，能消除自由基，对心血管具有保护作用，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，增强人体免疫功能，还能有效减少各种癌症的发病率。
目录
封面
书名页
版权页
目录页
第一章 对缓解疾病有益的食材排行榜
西红柿
菠菜
白菜
芹菜
胡萝卜
苦瓜
洋葱
冬瓜
西兰花
黑木耳
苹果
大枣
核桃
花生
松子
鸡肉
羊肉
鸡蛋
海带
糙米
荞麦
玉米
牛奶
蜂蜜
橄榄油
第二章 祛病强身的明星中药
人参
枸杞子
茯苓
冬虫夏草
鹿茸
龙眼肉
百合
莲子
酸枣仁
淮山
菊花
薏苡仁
川芎
西洋参
甘草
第三章 饮食改善常见病健康方案
亚健康状态
疲劳
精神抑郁
失眠
健忘
焦虑
耳鸣
食欲不振
神经衰弱
呼吸系统疾病
哮喘
咳嗽
感冒
气管炎慢性支
血液及心血管疾病
心脏病
贫血
低血压
高血压
消化系统疾病
指肠溃疡胃及十二
胃痛
消化不良
肛肠疾病
痔疮
便秘
腹泻
肝胆病变
脂肪肝
胆结石
胆囊炎
肝硬化
代谢性疾病
糖尿病
高血脂
水肿
皮肤科疾病
湿疹
痤疮
皮肤瘙痒
骨科疾病
骨折
骨质疏松
五官科疾病
牙痛
中耳炎
鼻炎
慢性咽炎
男性疾病
阳痿
早泄
前列腺炎
妇科疾病
月经不调
综合征更年期
附录
附录：营养素一览表
附录：常见疾病饮食表
附录：营养缺乏补给表
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