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| 《按摩·刮痧·拔罐家用图典(电子书)》 |
| 作者:崔晓丽 |
| 出版社：中国纺织出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787506467773 |
定价： 39.80元 |
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内容推荐
长时间伏案工作后，很多人都习惯站起身来，揉揉肩背、活动活动颈部，这样可以提神醒脑、放松肩颈及背部肌肉。严格来说，这些小动作都归属于按摩。从这些小动作中我们可以看到按摩的日常保健作用。学习按摩的相关常识，有意识地进行科学、正确的按摩，可以让身体更健康。有关按摩的最早文字记载是甲骨卜辞《乙》，它记录了按摩具有改善腹部疼痛的功效。此外，通过甲骨卜辞，还可发现在商朝武丁时代就已经有了宫廷按摩师。
目录
封面
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目录页
第一章 从皮肤作用于脏腑的通经活络疗法——按摩
按摩的发展历程
简单取穴法——快速找到按摩位置
借助小工具，让按摩更容易
提升按摩舒适度的锦囊妙计
按摩的神奇功效
注意细节，发挥按摩的最大效力
按摩前须知的适应症、禁忌症
第二章 清除人体代谢废物的防病祛病疗法——刮痧
刮痧的发展历程
中西医的刮痧论
了解刮痧过程中的出痧和退痧
科学选穴，合理配穴
刮痧必用的9大穴位
刮痧的适应症、禁忌症及注意事项
刮痧的工具及介质
第三章 深入腠理引导气血运行的扶正祛邪疗法——拔罐
拔罐的发展历程
拔罐能保健治病的原理
拔罐祛病的神奇功效
拔罐常用工具
学会选穴、配穴，轻松疗疾
拔罐的注意事项
认识拔罐的正常及异常反应
拔罐的适应症及禁忌症
第四章 循经按摩、刮痧、拔罐治病强身的常用经穴
了解人体经络，让治病有“法”可依
第五章 了解按摩、刮痧、拔罐的正确手法
正确的按摩手法
正确的刮痧手法
正确的拔罐手法
第六章 手到病除的按摩、刮痧、拔罐疗法
内科疾病
外科疾病
皮肤科疾病
两性疾病
儿科疾病
五官科疾病
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