|
|
|
 |
| 《精油芳疗百科图典(电子书)》 |
| 作者:宋俪文,王黎 |
| 出版社：中国纺织出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787506466950 |
定价： 39.80元 |
|
内容推荐
从古至今芳香疗法都是备受人们推崇的一种身心保健的方式，这种疗法在某些方面的特殊疗效有时可超过中医和西医的治疗。芳香疗法起源很早，影响深远，初识芳香疗法者得先从其身世及发展历史开始学习起。当你缓缓揭开芳疗的神秘面纱，用心与之相处，了解其内在，你定会被它深深吸引。现在就让我们随着Ag俪文老师深入浅出的介绍，走进芳香疗法的神秘世界吧!
目录
封面
书名页
版权页
作者简介
达人推荐
作者自序
目录页
Chapter 1 芳香行动之前的先修问题
了解芳疗、精油、SPA
初识芳香疗法
芳香疗法的历史及盛行
芳香疗法受现代人青睐的原因
认识芳香疗法的主角——精油
精油对人体的好处
如何选购纯质精油
精油及香草的使用方法详解
芳疗家族中的其他好东东
调配复方精油的原则
精油的萃取方法
常用精油的全球分布和产地图示
走进SPA的世界
Chapter 2 精油快速入门Follow me
群芳谱——二十种入门单方精油
罗勒
洋甘菊
快乐鼠尾草
尤加利
乳香
天竺葵
葡萄柚
茉莉
杜松
薰衣草
柠檬
柠檬香茅
红桔
广藿香
薄荷
玫瑰
迷迭香
百里香
茶树
依兰依兰
七种常见基础油
甜杏仁油
酪梨油
葡萄籽油
荷荷芭油
玫瑰果油
小麦胚芽油
月见草油
特制基础油——浸泡油 Infused Oils
金盏花油
圣约翰草油
胡萝卜油
Chapter 3 享受芳香、高效的Home SPA
让秀发楚楚动人——秀发护理
预防脱发洗发水
抗屑洗发液
头发护理热油
胜过油膏的头发护理油
享受视觉第一盛宴——面部护理
茶树控油洁面摩丝
薰衣草抗敏洁颜摩丝
甜橙蜂蜜磨砂盐
面膜保养
夜间精华油
迷迭香眼膜
去肿美眼的洋甘菊花水
护肤又塑身——精油身体护理
茶树去角质盐
薰衣草沐浴盐
来一次芳香泡浴
护体乳霜
身体护理油
妈妈宝宝的护理
妊娠霜
小屁屁霜
“品头论足”——手足部的特别护理
冰冷美人足浴
足部美肤按摩霜
芳香手浴
Chapter 4 尝试简单、舒适的芳香精油
按摩前的准备
芳香按摩油的调和
按摩的顺序
各种单方精油的用途与使用方法
脸部芳香按摩
胸部精油护理
瘦身行动
活血按摩
消除运动后肌肉酸痛
舒缓身体疲劳
Chapter 5 宠爱自己，活用香熏疗法
香熏疗法的功效及原理
熏香的使用方法
香熏工具的选择
能够恢复情绪的香熏疗法
改善记忆香熏疗法
办公室提神香熏疗法
一夜好眠香熏疗法
增强自信香熏疗法
告别忧郁香熏疗法
驱逐蚊虫香熏疗法
提振精神香熏疗法
强效杀菌香熏疗法
“烹饪春药”——欲望花园香熏疗法
去除异味，用花草打理心情
增添节日气氛香熏疗法——情人节
增添节日气氛香熏疗法——圣诞节
Chapter 6 关于口腹那点儿事
美容养生香草茶
AG美人茶
醒酒茶饮
舒缓茶
柠檬香茅茶
洋甘菊薄荷茶
养生茶
薄荷红茶饮
幸福时光茶
镇定促消化茶
芳香调味品
薰衣草糖
风味香草盐
橄榄浸泡油
用香草做成的料理
九层塔蛤蜊汤
意大利面
香草南瓜汤
柠香煎三文鱼
薰衣草松饼
台湾古法酸梅汤
Chapter 7 芳香小物DIY ，给生活加点“料”
卧室里飘散的花香
自制干燥花
香囊
独创的天然保养品
薰衣草润泽护唇膏
手工皂 DIY
当宠物爱上芬芳
宠物沐浴液
鸟儿的“馋食”
芳香扮靓生活
加湿器增香
情调蜡烛
神奇精油棒
有车族香氛
衣服也要做SPA
Chapter 8 精油教母重磅推荐的世界知名SPA天堂
“泰美好”——I SPA
唐拉雅秀酒店
落入凡间的贵族——卓越 CLUB
香格里拉“气”SPA
在水一方 IO SPA
纯中国血统——ZEN SPA
空气中弥漫硫磺味的硫磺小镇
德国巴登巴登小镇
四季酒店
悦榕庄
享有治病声誉的依云小镇
|
|
|