|
|
|
 |
| 《全身按摩治百病精华集(电子书)》 |
| 作者:养生堂国医保健课题组 |
| 出版社：中国纺织出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787506458306 |
定价： 29.80元 |
|
内容推荐
按摩，作为一种非药物的自然疗法、物理疗法，是指按摩者运用自己的双手作用于被按摩者的体表、受伤部位、不适部位，依据人体经络、特定穴位，运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法进行治疗，达到疏通经络、理气活血、散淤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。按摩素有“元老医术”之美称，古称“按跷”、“跷引”，其历史悠久，是我国传统医学中最古老、最独特的医疗方法之一。
目录
封面
书名页
版权页
人体正面穴位图
人体背面穴位图
侧面上半身穴位图
侧面下半身穴位图
耳朵穴位图
手掌及手背穴位图
足底及足背穴位图
人体经络图
目录页
第一章 认识自己的身体，学会按摩祛百病
一、推拿按摩——代代相传的养生祛病手法
二、认识经络——承载和疏导人体健康的大街小巷
三、认识穴位——天赐的随身保健医疗队
四、从零开始学按摩——取穴找穴，一学就会
五、按之有道——按摩的注意事项
六、更要讲究——按摩适应证与禁忌证
第二章 必学的按摩手法及按摩前准备
一、常规按摩手法
二、按摩时的常用姿势
三、活用小道具自我按摩
第三章 日常保健养生按摩操
一、身体部位保健养生按摩操
二、穴位按摩养生操
三、一日三部曲养生按摩操
四、循经按摩养生操
第四章 认识全身穴位
一、头面颈部穴位
二、耳穴
三、胸腹部穴位
四、腰背部穴位
五、上肢穴位
六、下肢穴位
第五章 全身按摩治百病
内科常见病
妇科常见病
男科常见病
儿科常见病
五官科常见病
外科常见病
美体美容
保健按摩
急救按摩
|
|
|
