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| 《40周怀孕知识百科(电子书)》 |
| 作者:生活彩书堂编委会 |
| 出版社：中国纺织出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787506468770 |
定价： 19.90元 |
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内容推荐
科学研究表明：中国女性最佳生育年龄为20～30岁。父亲在30～35岁，母亲在24～29岁时生下的孩子易成才。因为处于最佳生育年龄的女性生理、心理均趋成熟，精力充沛，利于孕育和抚育胎宝宝及婴儿，可避免胎宝宝发育不良，妊娠合并症及流产、死胎或畸胎。智力的遗传大多来自父亲，30岁以上的父亲不仅智力成熟，且生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识，特别是会关心爱护妻子，从而使胎宝宝生长发育良好。
目录
封面
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怀孕日历
第一章 孕前知识早知道
1 何时怀孕最科学
2 做好心理及物质准备
3 营造健康家居
4 纠正不良生活方式
5 奏响慢生活乐章
6 孕前要调养好身体
7 为避免生出缺陷儿做准备
8 丈夫需要做什么
9 如何才能成功受孕
10 怀孕倒计时
第二章 孕期40周日常生活须知
1 选择合适的衣服和鞋子
2 个人卫生要做好
3 保证充足的睡眠
4 远离污染及宠物
5 注意孕期动作姿势的安全性
6 孕期身体保健
7 孕妈妈要注意防辐射
8 孕妈妈装扮与美容
9 孕期房事
10 做好家庭监测
第三章 消除40周孕程中的不安及常见问题
1 积极产检消除不安
2 科学用药安全孕育
3 孕期常见疼痛的对策
4 孕期常见不适的对策
5 孕期常见疾病及对策
第四章 胎教——孕期40周必备功课
1 认识胎教
2 胎教的方法
3 孕1月胎教全程指南(1~4周)
4 孕2月胎教全程指南(5~8周)
5 孕3月胎教全程指南(9~12周)
6 孕4月胎教全程指南(13~16周)
7 孕5月胎教全程指南(17~20周)
8 孕6月胎教全程指南(21~24周)
9 孕7月胎教全程指南(25~28周)
10 孕8月胎教全程指南(29~32周)
11 孕9月胎教全程指南(33~36周)
12 孕10月胎教全程指南(37~40周)
第五章 孕期40周营养与体重管理
1 孕早期营养
2 孕中期营养
3 孕晚期营养
4 孕期40周体重管理
第六章 家人及孕妈妈必知的分娩知识
1 分娩前的准备要做好
2 了解分娩全过程
3 异常情况早了解
4 自然分娩法
5 无痛分娩
6 剖宫产分娩
7 其他分娩方式
8 紧急救护知识
9 分娩征兆及采取措施
附录：妈妈与宝宝相关用品准备
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