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| 《图解对症手足头耳按摩(电子书)》 |
| 作者:崔晓丽 |
| 出版社：中国轻工出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787501976539 |
定价： 29.80元 |
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内容推荐
经络是人体养生保健的大药库，《内经?海论》说：『十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节』。就是说，人体的经穴在内隶属于脏腑；在外分布于四肢、头耳等部位。可见，手足头耳就是人体最常见的大药库，有了它们的帮助，我们追求健康的路就变得更加平坦了。中医说的经络是指运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。对经络的认识是人体针灸和按摩的基础，也是中医理论的重要组成部分。只有了解了人体的经络循行，彻底明白为什么按压某个穴位可缓解各种病痛，才能为自己、为家人有针对性地实施按摩，祛除各种不适症状，达到缓解病痛、强健身体的养生目的。
目录
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第一章 手足头耳，人体的四大药库
经络——沟通人体上下内外的通道
穴位——调节阴阳、保健祛病的养生“灵药”
养生祛病的“手”要任务
健康之路，始于足下
养生保健，从头开始
耳诊耳疗，养生一宝
第二章 按摩， 见证手到病除的神奇功效
按摩，书写中医传奇的养生祛病法
手部按摩
足部按摩
头部按摩
耳部按摩
正确认识按摩时的疼痛
第三章 手足头耳按摩的奇效穴位和反射区
手部反射区示意图及详解
手部经穴示意图及详解
足部反射区示意图及详解
足部经穴示意图及详解
头部经穴示意图及详解
耳部穴位示意图及详解
第四章 家庭常见病的对症按摩法
全身症状的对症按摩法
心脑、神志病症的对症按摩法
头面、五官病症的对症按摩法
齿、口、咽部病症的对症按摩法
颈肩腰背病症的对症按摩法
胸肺病症的对症按摩法
胃肠肝胆病症的对症按摩法
肾、膀胱病症的对症按摩法
皮肤病症的对症按摩法
第五章 特定族群的对症按摩法
女性病症的对症按摩法
男性病症的对症按摩法
中老年人病症的对症按摩法
小儿病症的对症按摩法
第六章 简单有效的手足头耳养生法
健身手操
足部保健
头耳保健按摩
日常养生保健按摩
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