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| 《56周优质孕育实用宝典(电子书)》 |
| 作者:王琪 |
| 出版社：文汇 出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787549601967 |
定价： 39.80元 |
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内容推荐
想要一个聪明健康、可爱伶俐的宝宝是每一个家庭、每一对父母梦寐以求的愿望，但是并非人人都能如愿以偿。因为优生优育并不单单涉及整个孕期，还与孕前准备息息相关。孕前3个月从严格意义上讲属于未准爸爸妈妈的备孕阶段，特别容易被忽视甚至无视。其实，孕前3个月是优生优育的开始，做好这3个月的备孕准备，就意味着赢在了优生优育的起跑线上，整个孕期的生活也将更加顺利和愉快。懂得了这个道理，你是不是该做份迎接宝宝的计划了？
目录
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目录页
第一篇 孕前3个月的完美宝贝计划
孕前12周，心理调适是优生宝宝的重要开始
孕前11周，身体健康检查——孕前必备项
孕前10周，备孕关键——注射疫苗、保证用药安全
孕前9周，抛弃疾病，在最佳年龄顺利怀孕
孕前8周，准爸爸开始为孕育努力
孕前7周，标准体重是优孕的前提
孕前6周，孕前饮食营养要跟上
孕前5周，生活细节和怀孕的关系
孕前4周，了解遗传，保证怀上优秀宝宝
孕前3周，为了安心妊娠，要提前安排工作
孕前2周，掌握生男生女的秘诀
孕前1周，精子和卵子的相遇之路
第二篇 孕产专家全程陪护，助你轻松度过40周孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
第三篇 兼顾瘦身、恢复和哺乳，安心过产后生活
产后1周，保养和哺乳的重要时期
专题 分娩后的烦恼Q＆A
产后2周，新妈妈饮食调养有讲究
产后3周，恢复期警惕月子病
专题 哺乳期需科学用药
产后4周，美丽新妈妈修炼术
专题 快速恢复体型的瘦身操
特别篇 新手爸妈必知的育儿经
宝宝的出生记录
预防接种
刚出生的第1个月是保护宝宝的最重要时期
给宝宝换尿布
抱宝宝的方法
给宝宝沐浴
沐浴后给宝宝清洁身体
给宝宝按摩身体
辨别宝宝的哭声
给宝宝安心穿衣
为宝宝创造良好的睡眠环境
宝宝冬季手足养护方法
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