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| 《单穴妙用·双穴并用(电子书)》 |
| 作者:崔晓丽 |
| 出版社：河南科技出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787534953354 |
定价： 29.80元 |
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内容推荐
按摩、艾灸等穴位疗法是中医学的传统疗法，能起到缓解病痛、养生保健的功效，而且操作方便、成本低廉、毒副作用小，所以一直被广泛地运用。要想有效地实施穴位疗法，首先就要了解穴位和基本的穴位疗法常识。穴，古称“气穴”、“气府”、“孔穴”等，是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位，除“以痛为腧”的阿是穴外，均有名称。古人对腧穴命名时所涉及的知识十分广泛，可谓“上察天文，下观地理，中通人事，远取诸物，近取诸身”。
目录
封面
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目录页
第一章 不可不知的穴位及穴位疗法
什么是穴位
穴位对人体有哪些作用
简易取穴法——快速找到穴位位置
科学选穴， 合理配穴
穴位的 9 种类型
正确的按摩手法
按摩的适应证和禁忌证
常用的艾灸方法
艾灸的适应证和禁忌证
第二章 了解人体经络，让疾病依法而治
手太阳小肠经
手阳明大肠经
手少阳三焦经
手太阴肺经
手厥阴心包经
手少阴心经
足太阳膀胱经
足阳明胃经
足少阳胆经
足太阴脾经
足厥阴肝经
足少阴肾经
督脉
任脉
冲脉
带脉
阴维脉
阳维脉
阴跷脉
阳跷脉
第三章 生活中的急救单穴
十二正经的急救穴
快速止痛的10大急救穴
第四章 常用的经典双穴
十二经络配穴法
八脉交会穴配穴法
第五章 单穴也能消病痛
缓解头面部疾病
缓解颈项疼痛
缓解呼吸道疾病
缓解腰腿疼痛
改善月经不调
改善皮肤病症
改善睡眠
减肥消肿
第六章 双穴并用效更佳
感冒
体虚疲乏
脑部病症
头面部病症
心胸部病症
腹部病症
生殖泌尿系病症
酸痛病症
其他病症
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