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| 《家庭对症按摩图文百科(电子书)》 |
| 作者:养生堂中医保健课题组 |
| 出版社：中国人口出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787510105975 |
定价： 58.80元 |
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内容推荐
按摩可以说是人类在与大自然和疾病作斗争的过程中产生的。最初出现按摩是因为人们在疼痛时，出于本能，不由自主地用手去按摩疼痛部位，久而久之，发现经常按按揉揉可使病痛得到缓解，甚至消失。通过不断的实践和相互传播之后，就从无意识按摩转变成有意识按摩，从自我按摩转变成互相按摩，从而产生了最初的按摩术。
目录
封面
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目录页
第一篇 按摩保健基础入门篇
第一章 初学按摩必须要了解的知识
按摩的简介、功效及特点
穴位按摩常见问题问答
家庭按摩的常用介质
家庭按摩必备的工具
家庭按摩的手法
穴位——调节阴阳、保健祛病的神奇方法
第二章 手足按摩基础知识
什么是手疗
手部按摩辅疗的原理
手部按摩意义重大
手部解剖
手部按摩的手法
手部按摩须知
如何保护好自己的手
手部按摩的特点
初识足疗
足部按摩的准备及手法
足部按摩须知
正确对待足部按摩的身体反应
做好足部的护理
了解足部皮肤
足部解剖
第二篇 了解人体内分布的治病灵丹——穴位
第一章 图解全身穴位
头部正面穴位图
头部侧面穴位图
头部背面穴位图
胸部穴位图
腹部穴位图
肩背部穴位图
腰背部穴位图
手臂内、外侧穴位图
下肢前、后侧穴位图
下肢内侧穴位图
头面颈部穴位
腰背部穴位
胸腹部穴位
上肢穴位
下肢穴位
掌穴
耳穴
第二章 图解手部反射区
左手全息对应图
右手全息对应图
左手手掌反射区
右手手掌反射区
左手手背反射区
右手手背反射区
手背生物全息穴位图
手背侧穴位
第2掌骨桡侧全息穴位
手部及前臂正面穴位
手部骨骼构造
手部反射区图解
手部腧穴
手掌侧穴
手背侧穴
手部第5掌骨尺侧全息穴位
手针穴
手掌侧穴
手背侧穴
第三章 图解足部反射区
右脚底反射区
左脚底反射区
足部生物全息对应图
脚内、外侧反射区图解
左脚背反射区
右脚背反射区
足部骨骼名称图
6大基本反射区
足底反射区
足内侧反射区
足外侧反射区
足背部反射区
第三篇 家庭应用篇
第一章 望手诊病
观手指
观手掌、手背
观指甲
第二章 望足诊病
根据足的外观诊病
根据疼痛感和手感诊病
第三章 观头耳诊病
查头面、双耳诊病
第四章 按摩养生操
身体各部位养生操
穴位按摩养生操
循经按摩养生操
简单有效手操
第五章 四季家庭按摩养生法
春季家庭按摩养生法
夏季家庭按摩养生法
秋季家庭按摩养生法
冬季家庭按摩养生法
第六章 常见病按摩辅疗法
第七章 日常保健按摩小窍门
都市保健操
都市美容操
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