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| 《糖尿病如何吃(电子书)》 |
| 作者:陈伟 |
| 出版社：中国人口出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787510103957 |
定价： 34.80元 |
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内容推荐
作为当今一种常见病，糖尿病给很多人的生活带来了不便和困扰。然而，糖尿病并不可怕，只要我们用科学的办法应对，就可以把它从我们的生活中赶走。治疗糖尿病的根本是控制血糖，而血糖的变化在很大程度上受到饮食和运动的影响。虽然目前不断有新的降血糖药物出现，但是糖尿病病友在服用药物的同时，也需要饮食和运动的配合，才能在战胜糖尿病上有理想的成效，而饮食又是最重要也是最方便入手的。
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前言
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第一章 糖尿病病友饮食导读
为什么说饮食控制是糖尿病最根本的治疗方法之一
糖尿病病友对主要营养素有什么特殊需求
糖尿病病友的饮食原则是什么
糖尿病病友为什么要严格控制每日摄入的总热量
糖尿病病友怎样控制每日摄入的总热量
食材的升糖指数对糖尿病病友控制饮食有什么意义
哪些维生素对糖尿病并发症具有防治作用
哪些微量元素对糖尿病并发症具有防治作用
糖尿病病友能不能吃水果
怎样做到热量不超标、食物多样化
怎样看待花样繁多的无糖食品
第二章 可供糖尿病病友食用的150种食材
主食类
蔬菜类
肉类
水产类
水果类
干果类
食用油类
茶饮
保健食品
中草药
第三章 适合糖尿病调养的食谱
中医眼里的糖尿病分型及其食疗原料
肉类食谱
素菜食谱
水产食谱
汤粥类食谱
茶类食谱
主食食谱
附录
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