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《图解胎教万事通(电子书)》 |
作者:马良坤,菅波 |
出版社:中国纺织出版社 |
出版日期:2013/2/23 |
ISBN:9787506460880 |
定价: 39.80元 |
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内容推荐
在孕育一个新生命的过程中,父母及其家人最关注的莫过于孕妇和胎儿的健康。对于孕妇来说,身体的变化似乎超出了她们能控制的范围,于是出现烦躁、不安等情绪变化,孕吐、疲倦、尿频、浮肿等不适症状也似乎多了起来。而通过营养、按摩、运动、写日记、讲童话等胎教方法,不仅可使孕妇适应由于怀孕而引发的负重感和肌肉紧张感,而且还会使孕妇找到安全、简便地缓解孕期不适以及防治孕期疾病的好方法,从而使孕妇获得安静、平和的心态,为胎儿营造舒适、健康的宫内生长环境。
目录
封面
书名页
版权页
序
目录页
第一章 胎教,让你及早培育出聪明宝宝
第一节 胎教,比后天教育更重要的教育
第二节 胎教,每个人的作用不同
第三节 专家答疑
第二章 第1个月
第一节 胎儿和孕妇的变化
第二节 营养胎教:用营养来安胎
第三节 运动胎教:缓解孕期紧张和疲劳
第四节 按摩胎教:缓解孕期看似“不正常”的常见现象
第五节 日记胎教:让孕妇拥有安静平和的心态
第六节 专家答疑
第三章 第2个月
第一节 胎儿和孕妇的变化
第二节 营养胎教:用饮食消除孕早期不适
第三节 运动胎教:促进胎儿大脑的活性化
第四节 按摩胎教:让胎儿健康成长
第五节 音乐胎教:缓解焦躁心理
第六节 专家答疑
第四章 第3个月
第一节 胎儿和孕妇的变化
第二节 营养胎教:缓解孕期常见疾病
第三节 运动胎教:改善肌肉紧张状态
第四节 按摩胎教:让孕期不适早缓解
第五节 胎谈胎教:与胎儿沟通的奇妙时刻
第六节 专家答疑
第五章 第4个月
第一节 胎儿和孕妇的变化
第二节 营养胎教:保证胎儿快速发育的需求
第三节 运动胎教:防止体重过度增加
第四节 按摩胎教:让不适远离你
第五节 童话胎教:让胎儿的心灵更加美好
第六节 专家答疑
第六章 第5个月
第一节 胎儿和孕妇的变化
第二节 营养胎教:用食物消除孕中期不适
第三节 运动胎教:改善肌肉紧张状态
第四节 按摩胎教:让怀孕变得愉快起来
第五节 胎谈胎教:与胎儿共享自然和社会知识
第六节 语言胎教:用闪光卡片向胎儿传递“语言之画”
第七节 专家答疑
第七章 第6个月
第一节 胎儿和孕妇的变化
第二节 营养胎教:用食物来治病
第三节 运动胎教:使肌肉进一步放松
第四节 按摩胎教:使精力更加充沛
第五节 音乐胎教:促进胎儿大脑发育
第六节 数学胎教:用联想法教胎儿认识数字
第七节 专家答疑
第八章 第7个月
第一节 胎儿和孕妇的变化
第二节 营养胎教:用食疗控制疾病
第三节 运动胎教:促进胎儿自由呼吸
第四节 按摩胎教:轻松度过孕期
第五节 专家答疑
第九章 第8个月
第一节 胎儿和孕妇的变化
第二节 营养胎教:只要营养不要胖
第三节 运动胎教:运动让你更健康
第四节 按摩胎教:为分娩做准备
第五节 艺术胎教:让胎儿阅历更丰富
第六节 专家答疑
第十章 第9个月
第一节 胎儿和孕妇的变化
第二节 营养胎教:用饮食缓解孕晚期不适
第三节 运动胎教:为分娩做准备
第四节 按摩胎教:缓解分娩紧张
第五节 专家答疑
第十一章 第10个月
第一节 胎儿和孕妇的变化
第二节 营养胎教:吃有助于分娩的食物
第三节 运动胎教:为顺利分娩做准备
第四节 按摩胎教:以舒适为准
第五节 专家答疑
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