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| 《胎教必读每日一页(电子书)》 |
| 作者:菅波 |
| 出版社：中国纺织出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787506469333 |
定价： 34.80元 |
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内容推荐
随着人们优生意识的增强，顺利、安全地度过孕期，不再是孕妈妈的唯一要求，让腹中的宝宝在出生后更聪明、更健康，也成为了孕妈妈关注的重点。这本书，以每日一页的形式，让孕妈妈在280天的孕期中轻松、准确地学习胎教、运用胎教，做时尚的孕妈妈，孕育聪明健康的宝宝。
目录
封面
书名页
内容提要
版权页
前言
目录页
第1个月 1～4周
第1天 1～4周全家胎教总动员
第2天 1～2周的胎教重点
第3天 什么是胎教
第4天 理解胎教的内涵
第5天 胎教的种类
第6天 胎教决定宝宝的智商
第7天 胎教影响宝宝的健康
第8天 胎儿在宫内如何学习
第9天 学习胎教方法
第10天 把握正确的胎教时机
第11天 什么是斯瑟蒂克胎教法
第12天 实施了胎教的胎儿状况
第13天 怀孕之前的胎教准备
第14天 胎教的基础是有计划地怀孕
第15天 第3周的胎教重点
第16天 孕妈妈是胎教的主角
第17天 母爱是最好的胎教
第18天 分期保护，为胎教保驾护航
第19天 关注孕早期的情绪胎教
第20天 运动胎教的好处及注意事项
第21天 第4周的胎教重点
第22天 全家参与胎教
第23天 饮食也是胎教的内容之一
第24天 孕妈妈的营养准备
第25天 准爸爸的营养准备
第26天 饮食胎教
第27天 心理胎教
第28天 保健胎教
第2个月 5～8周
第29天 5～8周全家胎教总动员
第30天 第5周的胎教重点
第31天 进行子宫对话
第32天 饮食胎教
第33天 保健胎教
第34天 保健胎教之怀孕的征兆
第35天 保健胎教之推算预产期
第36天 第6周的胎教重点
第37天 饮食胎教
第38天 保健胎教之了解胚芽期
第39天 保健胎教之应对恶心
第40天 运动胎教
第41天 怀孕5～8周的运动胎教
第42天 按摩胎教
第43天 第7周的胎教重点
第44天 饮食胎教
第45天 保健胎教
第46天 运动胎教
第47天 按摩胎教
第48天 保健胎教之当心流产
第49天 日记胎教
第50天 第8周的胎教重点
第51天 饮食胎教
第52天 保健胎教
第53天 音乐胎教
第54天 音乐胎教对宝宝的益处
第55天 音乐的选择
第56天 听觉胎教
第3个月 9～12周
第57天 9～12周全家胎教总动员
第58天 第9周的胎教重点
第59天 饮食胎教
第60天 保健胎教
第61天 胎谈胎教
第62天 日记胎教如何写
第63天 日记胎教的小诀窍
第64天 第10周的胎教重点
第65天 饮食胎教
第66天 保健胎教之胎盘保护
第67天 保健胎教之着装与穿鞋
第68天 运动胎教1
第69天 运动胎教2
第70天 胎谈胎教
第71天 第11周的胎教重点
第72天 饮食胎教
第73天 孕期不可缺少的营养素
第74天 保健胎教之洗澡的注意事项
第75天 保健胎教之应对尿频
第76天 运动胎教
第77天 胎谈胎教
第78天 第12周的胎教重点
第79天 饮食胎教
第80天 益于胎儿脑部发育的营养
第81天 胎谈胎教
第82天 音乐胎教
第83天 阅读胎教
第84天 胎谈胎教
第4个月 13～16周
第85天 13～16周全家胎教总动员
第86天 第13周的胎教重点
第87天 饮食胎教
第88天 保健胎教之身体变化及性生活
第89天 保健胎教之保持宫内环境良好
第90天 运动胎教
第91天 清静胎教
第92天 第14周的胎教重点
第93天 饮食胎教
第94天 给胎儿充足的营养
第95天 保健胎教之应对牙病
第96天 运动胎教
第97天 运动胎教之练习普拉提
第98天 清静胎教
第99天 第15周的胎教重点
第100天 饮食胎教
第101天 孕妈妈不可喝的水
第102天 保健胎教
第103天 运动胎教
第104天 按摩胎教
第105天 童话胎教
第106天 第16周的胎教重点
第107天 饮食胎教
第108天 保健胎教
第109天 运动胎教
第110天 清静胎教之卧姿体操
第111天 清静胎教之坐姿体操
第112天 童话胎教
第5个月 17～20周
第113天 17～20周全家胎教总动员
第114天 第17周的胎教重点
第115天 饮食胎教
第116天 胎动异常的表现
第117天 游泳胎教
第118天 保健胎教之睡眠
第119天 按摩胎教
第120天 第18周的胎教重点
第121天 饮食胎教
第122天 运动胎教
第123天 按摩胎教
第124天 游泳胎教
第125天 旅行胎教
第126天 清静胎教
第127天 第19周的胎教重点
第128天 饮食胎教
第129天 运动胎教
第130天 按摩胎教
第131天 旅行胎教
第132天 旅行胎教之必备物品
第133天 旅行胎教之交通工具
第134天 第20周的胎教重点
第135天 饮食胎教
第136天 对孕妈妈和胎儿有益的食物
第137天 运动胎教
第138天 氧气胎教
第139天 散步胎教
第140天 音乐胎教
第6个月 21～24周
第141天 21～24周全家胎教总动员
第142天 第21周的胎教重点
第143天 饮食胎教
第144天 光照胎教
第145天 保健胎教之身心变化
第146天 保健胎教之应对不适
第147天 保健胎教之腰椎疼痛
第148天 第22周的胎教重点
第149天 饮食胎教
第150天 饮食胎教之有益的食物
第151天 卡片胎教
第152天 运动胎教
第153天 按摩胎教
第154天 森林浴胎教
第155天 第23周的胎教重点
第156天 饮食胎教
第157天 孕期不可缺少的矿物质(一)
第158天 孕期不可缺少的矿物质(二)
第159天 运动胎教
第160天 森林浴胎教
第161天 散步胎教
第162天 第24周的胎教重点
第163天 饮食胎教
第164天 饮食胎教之不可少的维生素
第165天 饮食胎教之肝脏对孕妈妈的益处
第166天 音乐胎教
第167天 游戏胎教
第168天 感应胎教
第7个月 25～28周
第169天 25～28周全家胎教总动员
第170天 第25周的胎教重点
第171天 饮食胎教
第172天 胎儿的味觉和记忆
第173天 保健胎教之身体变化
第174天 保健胎教之静脉曲张
第175天 美容按摩胎教
第176天 第26周的胎教重点
第177天 饮食胎教
第178天 通过饮食消除水肿
第179天 保健胎教之控制体重增长
第180天 保健胎教之体重增长过多的危害
第181天 运动胎教
第182天 艺术胎教
第183天 第27周的胎教重点
第184天 饮食胎教
第185天 运动胎教
第186天 按摩胎教
第187天 视觉胎教
第188天 视觉胎教的素材
第189天 阅读胎教
第190天 第28周的胎教重点
第191天 饮食胎教
第192天 饮食胎教之营养搭配
第193天 视觉胎教之刺激五感
第194天 视觉胎教之欣赏名画
第195天 视觉胎教之欣赏名画的要点
第196天 视觉胎教
第8个月 29～32周
第197天 29～32周全家胎教总动员
第198天 第29周的胎教重点
第199天 饮食胎教
第200天 保健胎教之身体变化
第201天 保健胎教之应对出血
第202天 保健胎教之预防阴道炎
第203天 抚摸胎教
第204天 第30周的胎教重点
第205天 饮食胎教
第206天 饮食胎教之把握饮食
第207天 保健胎教
第208天 运动胎教
第209天 按摩胎教
第210天 视觉胎教
第211天 第31周的胎教重点
第212天 饮食胎教
第213天 看电视与胎教
第214天 运动胎教
第215天 按摩胎教
第216天 绣十字绣的好处
第217天 音乐胎教
第218天 第32周的胎教重点
第219天 饮食胎教
第220天 装饰胎教
第221天 保健胎教之预防早产
第222天 保健胎教之夏季孕期生活
第223天 保健胎教之冬季孕期生活
第224天 运动胎教之做家务
第9个月 33～36周
第225天 33～36周全家胎教总动员
第226天 第33周的胎教重点
第227天 社会胎教
第228天 饮食胎教
第229天 保健胎教
第230天 运动胎教
第231天 心理胎教
第232天 心理胎教之警惕忧郁症
第233天 第34周的胎教重点
第234天 饮食胎教
第235天 心理胎教
第236天 保健胎教之脸、手指发肿
第237天 保健胎教之预防妊娠纹
第238天 运动胎教
第239天 按摩胎教
第240天 第35周的胎教重点
第241天 饮食胎教
第242天 运动胎教
第243天 瑜伽胎教的益处
第244天 瑜伽胎教的练习方法
第245天 做准备，迎接宝宝
第246天 第36周的胎教重点
第247天 饮食胎教
第248天 按摩胎教
第249天 音乐胎教
第250天 情绪胎教
第251天 产前测量骨盆
第252天 准备住院用品
第10个月 37～40周
第253天 37～40周全家胎教总动员
第254天 第37周的胎教重点
第255天 饮食胎教
第256天 保健胎教
第257天 运动胎教
第258天 保健胎教
第259天 色彩胎教
第260天 第38周的胎教重点
第261天 饮食胎教
第262天 保健胎教
第263天 运动胎教
第264天 学习拉梅兹分娩法
第265天 学习拉梅兹生产呼吸法
第266天 学习应用拉梅兹分娩法
第267天 第39周的胎教重点
第268天 饮食胎教
第269天 了解自然分娩
第270天 了解剖宫产
第271天 了解产程
第272天 清静胎教
第273天 第40周的胎教重点
第274天 饮食胎教
第275天 保健胎教之产前征兆
第276天 保健胎教之过期妊娠
第277天 分娩准备
第278天 过好分娩这一天
第279天 分娩时配合医生
第280天 产后按摩
附录：孕期专家推荐食谱
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