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| 《减肥美容保健强效瑜伽(电子书)》 |
| 作者:张斌 |
| 出版社：吉林出版集团有限责任公司 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787546332178 |
定价： 39.80元 |
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内容推荐
冥冥之中，命运一定会给你一些赠礼。而我收到的赠礼，就是成为一个东方养生智慧的传播者。二十年前，我就对《道德经》和《黄帝内经》等国学宝典产生了兴趣，开始仔细研读，儒、释、中医、武学都有涉猎，我希望从中获得掌控生命、自主健康的法宝。
目录
封面
书名页
版权页
前言
目录页
Part 1 特效减肥瑜伽
Chapter 01 爱上瑜伽，“轻松享瘦”
Chapter 02 超有效瑜伽瘦身，不动也能甩掉赘肉
Chapter 03 快速燃烧脂肪，轻松打造S形曲线
Chapter 04 5分钟强效去脂练习，跟局部赘肉说拜拜
Part 2 排毒美容瑜伽
Chapter 01 内排毒、外养颜，快速修炼瑜伽美人
Chapter 02 调补保养瑜伽，女性美丽健康计划
Chapter 03 调养身心，做优雅女人
Part 3 保健祛病瑜伽
Chapter 01 神奇瑜伽，身体保健立竿见影
Chapter 02 10分钟强效练习，远离各种疾病
Chapter 03 性福瑜伽，让生活更完美
封底
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