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| 《每天10分钟夫妻保健按摩(电子书)》 |
| 作者:孙呈祥 |
| 出版社：上海科学普及出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787542749123 |
定价： 19.90元 |
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内容推荐
夫妻保健按摩是双方消除疲劳、调整身心状态，同时又可以亲密双方关系的最佳途径之一。夫妻双方如果能经常进行正确的保健按摩，不仅可以解除身体的各种不良症状，而且还能够有效调节性功能，对促进夫妻的健康生活非常有帮助。
目录
封面
书名页
版权页
Foreword 亲密夫妻健康必备法宝
目录页
Part 01 亲爱的，让我给你按摩吧
按摩是手送给身体系统的礼物
夫妻按摩不可替代的优点
做好宜忌功课是按摩成功的前提
按摩的时间怎么掌握
按摩不可不知的用力窍门
按摩后会有哪些反应
哪些情况下不宜按摩
如何正确地找到穴位
夫妻按摩常用的手法
温馨按摩术使青春永驻
Part 02 消除亚健康按摩睡前10分钟
失眠
眼睛疲劳
心悸
困倦易疲劳
耳鸣耳痛
食欲减退
消瘦
眩晕
肾虚早衰
神经衰弱
房劳过度，身体虚弱
Part 03 腰酸骨痛夫妻速效按摩
颈椎病
肩周炎
手臂痛
腕关节扭伤
腰背痛
膝关节痛
腰肌劳损
踝关节扭伤
Part 04 常见病夫妻速效按摩
感冒
慢性腹泻
便秘
过敏性鼻炎
咳嗽
高血压
低血压
腹痛、腹胀
胃痛
恶心、呕吐
偏头痛
喉咙痛
牙痛
风湿痛
三叉神经痛
Part 05 对症按摩解除爱人难言之隐
月经不调
痛经
经前紧张综合征
慢性盆腔炎
不孕症
产后腰腹痛
产后缺乳
乳腺增生
急性乳腺炎
白带异常
阴部瘙痒
害喜
遗精
阳痿、早泄
慢性前列腺炎
阳强
性欲亢进
性冷淡
交接痛
不育症
尿频
Part 06 对症按摩消除爱人岁月印痕
眼睑浮肿
眼袋
青春痘
脸部细纹
额头纹、眼角纹
皮肤粗糙
健美肩部
附录：睡前10分钟夫妻助性按摩
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