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| 《颈肩腰腿痛特效按摩(电子书)》 |
| 作者:孙呈祥 |
| 出版社：上海科学普及出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787542749093 |
定价： 19.90元 |
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内容推荐
在生活中人们偶尔可能会遇到这种情况：一觉醒来，突然发现自己的脖子不能动了；准备取高处的物品时，胳膊抬不起来了；伸懒腰时，后背不能向后仰了；爬楼梯时，腿像灌了铅一样……如何才能快速修复受损的机体，使身体恢复健康呢？
目录
封面
书名页
版权页
Foreword 特效按摩，解除健康警报
目录页
Part 01 颈肩腰腿痛按摩基础知识
Chapter 01 颈肩腰腿健康状况自测
Chapter 02 颈肩腰腿痛按摩手法及注意事项
Chapter 03 认清痛因辨证施治
Part 02 颈肩腰腿保健按摩
Chapter 01 颈部保健按摩
Chapter 02 肩部保健按摩
Chapter 03 腰部保健按摩
Chapter 04 腿部保健按摩
Part 03 颈肩腰腿常病症按摩
Chapter 01 颈部常见病对症按摩
Chapter 02 肩部常见病对症按摩
Chapter 03 腰背部常见病对症按摩
Chapter 04 腿部常见病对症按摩
Chapter 05 其他关节常见病对症按摩
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