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| 《怀孕护理黄金方案(电子书)》 |
| 作者:金海豚婴幼儿早教课题组 |
| 出版社：中国人口出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787510108686 |
定价： 29.80元 |
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内容推荐
夫妻两人在妊娠前应该有良好的沟通，充分地交流。心理上达成共识，生理上才能完成“共振”，下一代方能健康、聪明。两个人沟通的主要内容是：建立夫妻之间的相处模式，达成养育子女的基本共识，预测家庭状况的变化前景，以便在此后的妊娠、分娩过程中处惊不乱，从容面对。
目录
封面
版权页
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第一章 做好准备——迎接聪明健康的宝宝
一、心理调试
二、身体准备
孕前检查
身体锻炼
避孕措施
受孕时机
三、营养加油站
适宜的饮食
不宜的饮食
推荐饮食
四、遗传咨询
遗传咨询的定义
遗传咨询的步骤
遗传咨询的对象
五、环境因素
居住环境
生活习惯
六、控制疾病
糖尿病
高血压
心脏病
病毒性肝炎
TORCH病毒感染
泌尿系统疾病
血液系统疾病
第二章 完美孕期——时尚健康两不误
一、孕妈妈的变化、胎儿的发育及产前检查
妊娠早期的生理变化
产前检查
就医指南
心理调试
妊娠中期的生理变化
产前检查
就医指南
心理调试
妊娠晚期的生理变化
产前检查
就医指南
心理调试
二、时尚孕妈妈——爱宝宝也要爱自己
孕期形象
孕期新内容
三、妊娠常见异常状况
妊娠常见异常状况
孕期合理安全用药
四、丰富多彩的孕期生活
衣
食
居
行
性
睡眠
工作
第三章 胎教优生——让孩子赢在起跑线上
一、胎教的意义
二、情绪胎教
三、抚摸胎教
四、音乐胎教
五、营养胎教
六、运动胎教
妊娠早期
妊娠中期
妊娠晚期
七、光照胎教
八、不同孕期的胎教内容
12周以前
12～14周
14～16周
16～20周
21～28周
29～40周
第四章 平安分娩——为了宝宝，痛并快乐着
一、物质准备
准爸爸的准备
孕妈妈的准备
二、人员准备
导乐
月嫂
三、心理准备
了解分娩
积极应对
获取支持
四、分娩过程
产兆
分娩
分娩并发症
五、异常分娩
产道异常
产力异常
胎位异常
第五章 科学坐月子——美丽与生产两不误
一、产后康复好坏关系女人终生
产后子宫生理变化
产后护理
剖宫产术后
二、产后饮食起居
饮食
起居
三、产后保健
新妈妈美胸技巧
新妈妈美胸禁忌
产后减肥
四、计划生育
如何避孕
再孕时机
五、心理调节
产后抑郁
预防措施
第六章 母乳喂养——和宝宝最亲密的接触
一、母乳喂养是人类的本能
乳房的结构
母乳的成分
初乳与成熟乳
母乳喂养的意义
二、母乳喂养的方式
妈妈牢记四要素
熟练掌握正确的哺乳方法
掌握哺乳时间
妈妈短时外出时的喂养
妈妈生病时的喂养
母乳喂养的新颖用法
职场妈妈的母乳喂养经
三、母乳喂养的常见问题
喂养过程中的问题
母乳喂养的误区
不宜哺乳的情况
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