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| 《美丽俏佳人的养生养颜经(电子书)》 |
| 作者:于净 |
| 出版社：中国三峡出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787802235298 |
定价： 29.80元 |
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内容推荐
美女大多不是天生的，而是后天炼成的。怎样才能更美？有的女人会用高级人工化学制品做美容护理，有的女人会耗资不菲做光子嫩肤，有的女人迷信激素注射，甚至拉皮整容……但这些只能做到暂时的、表面的美，时间一久又会恢复原状。因为她们忽略了一个问题：美是由内而外的，而不是仅仅在表面。精力充沛，容光焕发，肌肤光泽，充满自信，让我们百看不厌，这才是真正的美女。所以说，女性美的表现不外乎这几个方面：气血足，精力旺，容色靓，体形适，心情好。一个女人，只要符合这几项表现，一定是最美的女人!
作者简介
于净，女，硕士，营养学讲师、公共营养师技师、北京市营养学会会员，现就职于北京财贸职业学院艺术学院。从事营养与食品安全、营养配餐员、公共营养师、营养美容等相关内容的教学工作已有19年。曾参与编写《美容医学基础》、《公共营养师》(上、下册)、《饮食营养与卫生》。
目录
封面
扉页
版权页
前言
目录
第一章 女人的身体:可以说的秘密
第二章 滋阴:女人要涵养自己的水源
第三章 养气血:女人永葆青春风采的通行证
第四章 滋补五脏:容颜是五脏功能状态的一面镜子
第五章 卵巢保养:让女人更像女人
第六章 顺时养颜:让四季留住花样年华
第七章 调养经络:活用女人身体里的灵丹妙药
第八章 饮食:美女是这样吃出来的
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