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| 《婴幼儿辅食添加宝典(电子书)》 |
| 作者:吴莹 |
| 出版社：吉林科学技术出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787538451573 |
定价： 29.90元 |
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内容推荐
随着婴儿一天天长大，所需要的营养成分也日益增多。这些营养成分除了来自母乳、牛奶外，更多的要由辅助食品供给。宝宝什么时候开始添加辅食？怎样给宝宝添加第一顿辅食？辅食吃什么好？按什么顺序添加？这些问题都或多或少地让新妈妈感到不安。本书就是要教会新妈妈全面掌握辅食添加的相关知识，告诉新妈妈辅食添加不仅要参考宝宝的月龄，还要细心观察辅食添加的小信号，按照从流质到泥糊、液体、半固体，最后到固体的辅食添加顺序，经过整吞整咽期、用舌捣碎期、牙床咀嚼期、自由咀嚼期四个阶段，让宝宝体验到各个阶段的不同美味，帮宝宝顺利完成从
目录
封面
书名页
版权页
前言
目录
第一章 新妈妈要从基础学习辅食添加的常识
辅食添加的基础知识
什么是辅食添加
婴儿辅食添加的原则
推迟添加辅食的情况
辅食添加的喂养进程
辅食添加的四个阶段
各类辅食的喂食过程
辅食的添加顺序
常见高汤的制作方法
巧计量轻松做辅食
各阶段辅食的种类
谷类
薯类
蔬菜类
豆、蛋、乳制品
水产类
畜肉类
水果类
调料类
怎样让宝宝不挑食
保证均衡营养
合理营养对宝宝的重要性
专家建议解决宝宝的挑食行为
让宝宝爱上辅食的小窍门
宝宝饮食的安心提醒
早餐很重要
饮食要注意酸碱平衡
饭前喝汤好
喝豆浆的注意事项
吃鸡蛋的禁忌
为什么会发生过敏现象
预防辅食过敏
可能引起过敏的食物
蛋类
牛奶
肉类
大豆
谷类
鱼贝类
油
食品添加剂
调味料
第二章 循序渐进的辅食添加
辅食添加初期(4～6个月)
宝宝生长发育情况
如何喂养4～6个月的宝宝
宝宝的营养需求
新妈妈的注意事项
4～6个月辅食食谱推荐
辅食添加中期(7～9个月)
宝宝生长发育情况
宝宝的营养需求
新妈妈的注意事项
7～9个月辅食食谱推荐
辅食添加后期(10～12个月)
宝宝生长发育情况
宝宝的营养需求
新妈妈的注意事项
10～12个月辅食食谱推荐
辅食添加结束期(1～15岁)
宝宝生长发育情况
宝宝的营养需求
新妈妈的注意事项
1～15岁辅食食谱推荐
第三章 断奶后的营养餐(1.5～3岁)
1.5～3岁喂养方案
宝宝生长发育情况
宝宝的营养需求
新妈妈的注意事项
1.5～3岁营养餐推荐
促进大脑发育的营养餐
增强宝宝体质的营养餐
提高宝宝注意力的营养餐
改善宝宝偏食的营养餐
预防宝宝龋齿的营养餐
第四章 为生病的婴儿准备的营养餐
提高免疫力的营养餐
每天都产生新的白细胞
增强免疫力的营养素
增强宝宝的免疫力
提高免疫力的食谱推荐
婴幼儿常见疾病的饮食调理
小儿鹅口疮
小儿湿疹
小儿荨麻疹
小儿便秘
小儿百日咳
小儿流感
小儿风寒感冒
小儿风热感冒
小儿腹泻
小儿贫血
小儿水痘
小儿咳嗽
小儿扁桃体炎
小儿腮腺炎
第五章 附录
辅食的制作工具
各阶段辅食的软硬程度
婴幼儿补钙食谱
婴幼儿补铁食谱
婴幼儿补锌食谱
婴幼儿补充蛋白质食谱
婴幼儿补充维生素食谱
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