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| 《实用怀孕健康百科(电子书)》 |
| 作者:别海洲 |
| 出版社：吉林科学技术出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787538449914 |
定价： 26.90元 |
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内容推荐
《实用怀孕健康百科》从孕1月开始，到孕10月全程分40周对孕妈妈进行全方位的生活指导，希望每位孕妈妈都能生出一个健健康康的宝宝。怀孕是女性最幸福的时候，从知道怀孕的第一天开始，你的人生将进入全新的阶段，在这关键的10个月中，每个月都会出现不同的惊喜与感受，同时每个月也都有必须注意的重点。从了解孕妈妈和胎宝宝每月的身体变化开始，到具体应该怎么做，让孕妈妈逐步了解，怀孕期间哪些事情是可以做的，哪些事情是绝对不允许做的。凡是你迫切想知道的问题，都能从本书中找到答案，并得到科学的指导。
目录
封面
书名页
版权页
前言
目录
PART 1 科学备孕准备好当妈妈了吗
孕产知识早知道
01 了解身体
02做好孕前检查
03选择受孕时间
04新婚期间不宜怀孕
05受孕前要戒烟
06预防性优生
以最佳状态怀孕
01 提前3个月为怀孕做准备
02孕前营养需求
03孕前要接种疫苗
04孕前必须治疗的疾病
05长期用药者勿急于怀孕
06哪些疾病患者不宜急于怀孕
开始怀孕倒计时
01 远离家庭生活的危害
02掌握受孕诀窍
03受孕前要控制体重
PART 2 怀孕第一个月期待幸福的时刻
孕期安胎与护理
01 孕1～2周重点
02孕3周重点
03孕4周重点
04不需担心的症状
孕1月饮食营养
01 孕1月营养重点
02孕1月营养食谱
孕期胎教方案
01 孕1月胎教重点
02孕1月胎教内容
PART 3 怀孕第二个月分享怀孕的喜悦
孕期养胎与护理
01 孕5周重点
02孕6周重点
03孕7周重点
04孕8周重点
孕2月饮食营养
01 孕2月营养重点
02孕2月营养食谱
孕期胎教方案
01 孕2月胎教重点
02孕2月胎教内容
PART 4 怀孕第三个月关键期的特别呵护
孕期养胎与护理
01 孕9周重点
02孕10周重点
03孕11周重点
04孕12周重点
05流产的原因及预防方法
孕3月饮食营养
01 孕3月营养重点
02孕3月营养食谱
孕期胎教方案
01 孕3月胎教重点
02孕3月胎教内容
PART 5 怀孕第四个月享受快乐孕中期
孕期养胎与护理
01 孕13周重点
02孕14周重点
03孕15周重点
04孕16周重点
05孕4月常见症状
孕4月饮食营养
01 孕4月营养重点
02孕4月营养食谱
孕期胎教方案
01 孕4月胎教重点
02孕4月胎教内容
PART 6 怀孕第五个月挺起骄傲的肚子
孕期养胎与护理
01 孕17周重点
02孕18周重点
03孕19周重点
04孕20周重点
05孕5月常见症状
孕5月饮食营养
01 孕5月营养重点
02孕5月营养食谱
孕期胎教方案
01 孕5月胎教重点
02孕5月胎教内容
PART 7 怀孕第六个月感受胎动带来的喜悦
孕期养胎与护理
01 孕21周重点
02孕22周重点
03孕23周重点
04孕24周重点
05孕6月常见症状
孕6月饮食营养
01 孕6月营养重点
02孕6月营养食谱
孕期胎教方案
01 孕6月胎教重点
02 孕6月胎教内容
PART 8 怀孕第七个月怎么这么不舒服
孕期养胎与护理
01 孕25周重点
02孕26周重点
03孕27周重点
04孕28周重点
05孕7月常见症状
孕7月饮食营养
01 孕7月营养重点
02孕7月营养食谱
孕期胎教方案
01 孕7月胎教重点
02孕7月胎教内容
PART 9 怀孕第八个月延续幸福时光
孕期养胎与护理
01 孕29周重点
02孕30周重点
03孕31周重点
04孕32周重点
05孕8月常见症状
孕8月饮食营养
01 孕8月营养重点
02孕8月营养食谱
孕期胎教方案
01 孕8月胎教重点
02孕8月胎教内容
PART 10 怀孕第九个月万分期待的时刻
孕期养胎与护理
01 孕33周重点
02孕34周重点
03孕35周重点
04孕36周重点
05孕9月常见症状
孕9月饮食营养
01 孕9月营养重点
02孕9月营养食谱
孕期胎教方案
01 孕9月胎教重点
02 孕9月胎教内容
PART 11 怀孕第十个月终于等到这一天
孕期养胎与护理
01 孕37周重点
02孕38周重点
03孕39周重点
04孕40周重点
05孕10月常见症状
孕10月饮食营养
01 孕10月营养重点
02孕10月营养食谱
孕期胎教方案
01 孕10月胎教重点
02孕10月胎教内容
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