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| 《保健按摩自疗法(电子书)》 |
| 作者:健康生活图书编委会 |
| 出版社：吉林科学技术出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787538446340 |
定价： 25.00元 |
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内容推荐
按摩是运用按摩手法或借助一定的按摩工具，作用于体表的特定部位或穴位来治疗疾病的一种治疗方法。按摩属于中医外治法，具有平衡阴阳、行气活血、疏通经络、调和脏腑等作用，广泛用于内、外、妇、儿等各科常见疾病的治疗。与现代西医治疗方法相比，按摩具有操作简便、疗效显著、无不良反应、不受场地和设备限制等优点。如今，按摩这种古老而简单的医疗方法已经随着文化和医学的发展交流，风靡了整个世界。
目录
封面
书名页
版权页
前言
目录
PART 1 基·础·篇
按摩能带给身体什么益处
按摩中的用力
按摩中采取的体位姿势
按摩的介质
取穴常见问题Q&A
按摩注意事项与禁忌
取穴的基本方法
按摩穴位的用品
PART 2 治·疗·篇
十大常见症状
头痛
眩晕
失眠
便秘
痛经
牙痛
颈背痛
胃痛
肾虚腰痛
足跟痛
外科病
肩周炎
颈椎病
腰椎间盘突出症
落枕
尺骨鹰嘴滑囊炎
指间关节扭挫伤
踝关节扭伤
慢性腰肌劳损
内科病
糖尿病
冠心病
高血压
高血脂
腹泻
感冒
阳痿
早泄
前列腺病
妇科病
月经不调
闭经
慢性盆腔炎
更年期综合征
儿科病
咳嗽
斜颈
脊柱侧弯
遗尿症
五官科病
假性近视
斜视
过敏性鼻炎
慢性单纯性鼻炎
PART 3 附·录
足底按摩注意事项
亚健康猛于虎
漠视亚健康，后果很严重
小测试：你亚健康了吗
按摩的基本手法
全身穴位图解
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