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《好妈妈胜过好医生(电子书)》
作者:严昕
出版社:海天出版社 出版日期:2013/2/23
ISBN:9787807477624 定价: 26.00元
        内容推荐

    最了解孩子身体的是妈妈 最关心孩子健康的是妈妈妈妈是孩子最好的私人医生一年四季,春生夏长,秋收冬藏。在每个不同的季节里,孩子们的身体随着季节更替也在进行着适应自然的变化。作为父母,应遵循天人之间的内在规律,给与孩子适当的呵护。当然,如果发现孩子的身体健康有偏离轨道的迹象,一定要及时纠正。

    作者简介

    严昕中国营养协会理事、健康管理专家。长期从事儿科临床保健及儿童营养研究,特别在母乳喂养、佝偻病防治、维生素A、D及钙营养、儿童高血压、儿童肥胖防治领域进行了深入的研究。发表科研论文百余篇,参与撰写科技著作、科普著作多部。现任全国人体营养首席咨询专家。出版过《新手妈妈枕边书》《轻轻松育儿枕边书》《宝宝营养枕边书》《孕妈妈营养枕边书》等育儿畅销书。

    目录

    封面

    版权页

    作者介绍

    内容简介

    第一章 别让常见小病缠上身

    1.孩子的牙齿最精贵

    2.还孩子一个健康的鼻子

    3.儿童感冒,不容忽视

    4.小心孩子咳嗽出麻烦

    5.你也能搞定孩子的细菌性痢疾

    6.痄腮不可怕,轻松搞定它

    7.“夏季热”真的很难受

    8.遗尿并不仅是尿床那么简单

    9.入冬了,别让哮喘粘上孩子

    第二章 让孩子远离成人病的妙法

    1.别让近视破坏了孩子的形象

    2.肥胖症:儿童成长的定时炸弹

    3.孩子的胃更容易出毛病

    4.多呵护孩子脆弱的脊椎

    5.大人抑郁,孩子更抑郁

    6.高血压离你的孩子有多远

    第三章 饮食平衡可防百病

    1.积食开胃有方法

    2.孩子的四季食谱巧安排

    3.儿童减瘦增肥正当时

    4.谁说零食不能吃

    6.营养过剩,也需给孩子“脱贫”

    7.别让便秘把孩子堵得上火

    第四章 合理运动胜吃药

    1.预防损伤莫大意,急救技巧须掌握

    2.为孩子提供充足的营养

    3.让运动带走孩子身上的赘肉

    4.冷水浴,好清凉

    5.冬练三九,孩子会练吗

    第五章 四季养护进行时

    1.当孩子蠢蠢欲动

    2.春日“流行”不跟风

    3.做春日传染病的终结者

    4.给孩子一个清爽夏日

    5.冷饮过度:一时清凉要不得

    6.天热了,孩子手足多呵护

    7.秋风乍起,正是养心养肺时

    8.蛔虫:秋天驱虫好时机

    9.别让腹泻伤元气

    10.冬令进补最强身

    第六章 妈妈是孩子最好的医生

    1.推拿按摩:为健康开道

    2.家长必知的推拿大法

    3.常捏脊背一身轻

    4.刮痧:轻轻一刮,疾病远离

    5.针刺放血:放掉一身烦躁

    6.指压法:巧用穴道为孩子救急