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《青春期44堂心理课(电子书)》 |
作者:徐宪江 |
出版社:中国长安出版社 |
出版日期:2013/2/23 |
ISBN:9787801758514 |
定价: 28.00元 |
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内容推荐
为什么我学习总是不在状态?为什么我一见人就紧张?喜欢上了漂亮的女老师怎么办?我怎么总是想发火?好朋友怎么会突然之间形同陌路?抽烟喝酒很“酷”吗?虽然父母不理解,但我就是喜欢周杰伦。真讨厌爸爸妈妈总是拿我当孩子……豆蔻之年的你,总是有着这样那样的困惑,本书就是你了解自己、认识自己并从青涩走向成熟的良师益友。
目录
封面
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前言
第一章 寻找自我
1、认识自己:我为什么越来越看不懂自己了?
2、消除自卑:搬走自我成长的绊脚石
3、塑造自我:在你的心中有一面魔镜
4、走出代沟:青春的独立宣言
5、扭转逆反:不要说东偏向西
6、控制情绪:快止住激荡不已的秋千
7、克服懒惰:可怜的寒号鸟
8、摆脱依赖:你的人生你做主
9、莫贪虚荣:莫让父亲变成了邻居
10、应对挫折:不经历风雨怎么见彩虹
第二章 花开的声音
1、生理困惑:青春的秘密
2、晚熟困扰:太平公主和小土豆不要急
3、梦遗:难言之隐向谁说
4、手淫:我不是坏男孩
5、性幻想:无以启齿的白日梦
6、性行为:伊甸园里的禁果
7、异性交往:变化的界线
8、早恋:仅有爱情是不够的
9、师生恋:爱上老师不是罪
10、单恋:也无风雨也无晴(情)
11、失恋:我的爱情鸟飞走了
第三章 走进多彩的社交生活
1、人际孤独:孤独者的自白
2、人际冲突:铁哥们打起来了
3、社交恐惧:我一见人就紧张
4、人际敏感:请点亮一盏信任的心灯
5、超越嫉妒:都是嫉妒惑的祸
6、摆脱狭隘:莫让你的人生路越走越窄
7、抑制自私:心底无私天地宽
8、切忌自负:谦逊方可使人进步
9、平息愤怒:怒火烧伤的最终是自己
10、切莫失信:诚信是人生的通行证
第四章 学习也快乐
1、学习压力:分数到底有多重要
2、学习动机:给我一个学习的理由
3、学习习惯:学习,想说爱你不容易
4、学习倦怠:学习需要张弛有度
5、考试焦虑:让考试成为一件平常事
第五章 沉重的翅膀
1、暴力:校园里的小霸王
2、撒谎:狼并没有来
3、喝酒:酒不是忘忧的仙药
4、吸烟:抽烟一点也不酷
5、赌博:谁愿意赌掉自己的青春
6、偶像崇拜:量一量你追星的热度
7、网络上瘾:一把锋利的双刃剑
8、自杀心理:一个十四岁少女的遗书
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