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| 《聪明宝贝怎么吃——影响孩子一生的营养方案(电子书)》 |
| 作者:马方 |
| 出版社：中国轻工业出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787501967025 |
定价： 39.80元 |
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内容推荐
精心呵护宝宝饮食,让宝宝胃口大开,科学合理的饮食方案,帮你养育健康又聪明的宝宝。
作者简介
马方,北京协和医院营养科主任,北京营养学会常务理事,中华医学会北京分会临床营养专业委员,北京卫校学术委员会主任委员,中国医师协会营养医师专业委员会第一届筹委会主任,中国烹饪协会营养执委,美食专业委员会理事,北京烹饪协会理事。1987年毕业于北京大学医学部公共卫生专业(六年制),毕业后一直在北京协和医院营养科致力于门诊与科研工作至今；2005年毕业于中国人民大学公共管理学院MPA研究生班。在20年的临床营养工作中。在常见病的营养支持与治疗、大众健康膳食营养管理等方面积累了丰富的经验,尤其对妊娠糖尿病的营养宣教与行为指导更有着深入的研究。著有或参与编著《现代临床营养学》《哮喘病学》《临床营养学教材》《欧米伽膳食》等多部专业科研书籍及科普书籍。 多次在《八方食圣》《美食美客》等全国知名大型电视烹饪大奖赛中担任营养评委,多次出任中央电视台营养宣教节目的主讲人。
目录
封面
版权页
目录
Part 1 0~3岁宝宝的幸福生活
0~1个月宝宝
特别推荐：哺乳妈妈用药要慎重
1~2个月宝宝
2~3个月宝宝
特别推荐：母乳PK配方奶
3~4个月宝宝
4~5个月宝宝
5~6个月宝宝
特别推荐：能用徽渡炉给宝宝加热配方食品吗
炼乳可以代苦奶吗
6~7个月宝宝
特别推荐：宝宝离乳的时间和方式
7~8个月宝宝
8~9个月宝宝
特别推荐：改变宝宝不爱吃蔬菜的5大步骤
9~10个月宝宝
特别推荐：宝宝抓食利与弊
10~11个月宝宝
特别推荐：给宝宝喂什么样的点心好
11~12个月宝宝
特别推荐：1岁以下的宝宝不要外食
12~15个月宝宝
特别推荐：宝宝饮水要科学
15~18个月宝宝
特别推荐：怎么给宝宝挑选零食
18~21个月宝宝
特别推荐：宝宝什么时候开始刷牙
21~24个月宝宝
特别推荐：宝宝异食癖怎么办
24~30个月宝宝
特别推荐：让宝宝独立进餐
为宝宝聪明加分的营养素
30~36个月宝宝
特别推荐：宝宝夏季好营养
Part 2 让宝宝更健康的26种营养速报
脂肪
碳水化台物
蛋白质
维生素A
维生素B1
维生素B2
维生素B6
烟酸
叶酸
维生素C
维生素D
维生素K
维生素P
钙
铁
镁
锌
硒
钠
碘
钾
锰
牛磺酸
乳酸菌
ω-3脂肪酸
氨基酸
专题：营养素之外的“营养”——水、阳光、新鲜空气
Part 3 常见疾病与不适的膳食调养
营养不良
肥胖
贫血
夜啼
流口水
长牙
食物过敏
偏食、挑食
呕吐
腹泻
胃炎
便秘
骨折
暑热症
尿床
儿童多动症
宝宝近视
水痘
惊风
湿疹
佝偻病
上火
感冒
Part 4 宝宝长壮膳食集铸
宝宝的离乳餐
有利于宝宝智力发育的DHA和ARA
让宝宝更聪明的习惯和营养
益生菌与益生元——宝宝的肠道卫兵
让宝宝长壮的营养方案
增强宝宝免疫力
让宝宝强筋健骨的营养方案
给宝宝补铁
让宝宝拥有好睡眠
加强宝宝协调性
增强宝宝御寒能力
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