|
|
|
 |
| 《远离痛风并不难——痛风健康指南(电子书)》 |
| 作者:张明 |
| 出版社：复旦大学出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787309070644 |
定价： 26.00元 |
|
内容推荐
痛风、糖尿病、血脂异常在老百姓的眼中都是“富贵病”，人们在大富大贵、财富膨胀的同时，相应的科学知识并未增加，物质的富裕和知识的贫乏形成了巨大的反差，这就迫切需要相关的专家进行科学知识的普及和宣传，张明教授的《远离痛风并不难——痛风健康指南》就是这样应运而生的。全书详细介绍了痛风病的临床特点、危害与预后等内容，是一本防治痛风的理想科普读物，适合广大群众了解痛风防治知识。
作者简介
张明，主任医师，硕士生导师，现任上海中医药大学附属岳阳临床医学院中医外科教研室主任、上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院痛风专科负责人，兼任中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会委员、中国中西医结合学会中医外科专业委员会委员、中华全国中医外科学会乳腺病专业委员会委员、上海中医药学会中医外科专业委员会委员、上海中西医结合学会皮肤性病专业委员会委员。从事中医外科、皮肤科医疗、教学、科研工作25年。研究方向为中西医结合治疗皮肤病、乳腺病，尤其擅长痛风的诊疗与研究。主持痛风专科15年，采用以中药为主、中西医结合治疗痛风性关节炎，既避免了长期服用西药所带来的毒副作用，又能预防痛风的急性发作，并取得良好临床疗效。痛风专科被评为上海市中医特色专科、上海中医药大学A级专科，入选为国家中医药管理局“十一五”痛风优势专病建设、上海市痛风优势专病建设项目。主持国家中医药管理局、上海市科委、上海市教委课题各1项，上海市卫生局课题3项。在核心医学期刊发表论文25篇，主编专著4部。
目录
封面
扉页
序言
前言
目录
绪言
第一章 什么是痛风
1 原来这就是痛风
2 什么是嘌呤? 什么是尿酸?
鸟类也会“痛风”
达尔文也曾患痛风
3 高尿酸血症是如何形成的
4 痛风是如何分期的
你应该知道的痛风分类
5 尿酸是怎样引起痛风的?
6 痛风:最痛的关节炎
痛风急性发作的时间有多长
多种多样的全身症状
痛风会造成生活无法自理吗?
控制血尿酸水平是防治痛风的关键
哪些因素会诱发你的痛风?
7 痛风石是怎样形成的?
痛风石与血尿酸水平的关系
病程长就一定会形成痛风石吗?
痛风石对人体组织的危害
“祈祷手势冶检验手部痛风程度
8 尿酸居然还会损害我们的肾脏
痛风结石的好发部位
痛风性肾结石的判断方法
痛风性肾病与慢性肾炎
9 痛风会让人无精打采吗?
10 痛风患者可伴发的六大疾病
11 痛风也能全球流行
12 别担心! 痛风不会直接危及生命!
痛风是否会影响我们的寿命?
痛风会伴随终身吗?
福音! 痛风一般不影响性功能
痛风患者预防骨质疏松小贴士
第二章 痛风“元凶冶大揭秘
1 痛风“元凶冶———高尿酸血症
人体血尿酸水平的变化
2 血尿酸水平升高的两大途径
尿酸排出体外的3 条通道
尿中的尿酸排出量有什么意义?
3 这些痛风高危因素你有吗?
痛风也遗传!
什么?! 痛风对女性手下留情!
“富贵病冶与“帝王病冶
第三章 重视痛风的征兆与鉴别
1 痛风的早期征兆
2 诊断痛风———医学标准
尿酸盐结晶———痛风性关节炎诊断的黄金指标
3 痛风7 大诊断项目面面观
检测血尿酸时的注意事项
子女也应检查血尿酸吗?
检测24 小时尿尿酸的注意事项
4 8 大秘招轻松鉴别痛风性关节炎
秘招一:痛风性关节炎与类风湿关节炎
秘招二:痛风性关节炎与风湿性关节炎
秘招三:痛风性关节炎与骨关节炎
秘招四:痛风性关节炎与外伤性关节炎
秘招五:痛风性关节炎与银屑病性关节炎
秘招六:痛风性关节炎与其他感染性疾病
秘招七:痛风性关节炎与化脓性关节炎
秘招八:痛风与“假性痛风冶
第四章 痛风的治疗不容忽视
1 痛风治疗两手抓
2 急性痛风性关节炎治疗的一线药物
误解:抗生素也能治痛风
3 警钟! 关节不痛时也要治疗
降尿酸治疗应持续终身!
让尿液pH 值保持在65 吧!
4 无症状的高尿酸血症患者需要治疗吗?
5 痛风石需要手术切除吗?
6 内外兼治:泌尿系统痛风结石的治疗方法
7 痛风伴发病该怎么办?
降压药的选择有讲究
痛风患者使用阿司匹林宜谨慎
8 定期随访很必要
第五章 高效低毒治痛风———中医中药的优势
1 痛风成因———中医专家怎么说
2 痛风———中医四大证型
痛风性肾病:中医药方送给您!
痛风性肾结石:中医秘籍给您看
痛风伴发胆囊炎、胆结石:中医调治方法
痛风伴发高血压:辨证治疗分4 型
痛风伴发高脂血症:肝肾阴虚或脾虚痰阻
痛风伴发糖尿病:按方治疗要对症
3 哪些中药是降低血尿酸的法宝?
4 推拿、按摩疗法可以治疗痛风吗?
5 针灸也能治疗急性痛风
6 痛风治疗:中西医哪个更好?
第六章 散步音乐齐上阵,亲力亲为防痛风
1 8 大人群需要定期监测血尿酸水平
2 预防痛风7 大原则要记牢!
3 自我保健,知识先行
自我监测真的那么重要吗?
痛风患者观测体重小窍门
控制饮食勤锻炼,持之以恒是关键
饥饿疗法会诱发痛风发作!
4 痛风患者如何调整心态?
七情太过度也会诱发痛风
精神紧张如何对症下药?
“模范病人冶也要避免情绪激动
“以情胜情冶巧开导,诚挚之心最重要
请多和痛风患者聊聊天
5 文娱雅兴,多彩生活———痛风患者娱乐处方
6 音乐也是痛风患者的良药
这些音乐处方中有你喜欢的吗?
7 适当运动有益于痛风的康复
体育锻炼:切忌过度劳累!
不要因为腰酸背痛而放弃!
体育锻炼注意事项123
错误! 清晨锻炼不可取!
每日锻炼一定要超过15 分钟!
散步———活动简单,功效却令人惊喜!
运动如何降尿酸?
运动疗法的绝对禁忌
运动处方制订方法你学会了吗?
切忌! 痛风病人不宜练内气外发功
痛风并发偏瘫的康复锻炼
痛风并发下肢血管病变的运动康复
痛风伴发肩周炎,3 种运动任你选
8 痛风合并高血压的调养与护理
9 春夏秋冬,哪个是痛风的多发季节?
老年患者四季保养有讲究
痛风患者如何过冬才安全?
为什么痛风患者冬天容易感冒?
痛风患者不宜春捂秋冻
空调———痛风患者应远离!
冷水浴也会诱发痛风性关节炎
10 外出旅游———痛风患者应做好充分的准备
11 老年痛风患者的护理必须是全方位的
12 顺天而行———生活起居要规律
如何保护已受伤的肾?
如何关爱自己,照顾自己?
13 痛风患者能胜任日常工作吗?
14 痛风患者应如何保护自己的足部?
第七章 科学饮食,远离痛风
1 痛风患者的饮食控制
2 痛风患者饮食营养分配单
3 百种常见食物嘌呤含量多与少
4 急性期与缓解期———食谱大不同
痛风患者少吃盐,每日补C 更重要
帮你找到碱性食物
痛风患者补充叶酸益处多
细粮还是粗粮,应酌情选择
5 痛风不必做“和尚冶
花色点心:痛风患者如何选择?
植物油或动物油
鸡精———痛风患者要少吃
海鲜是否再也碰不得?
鸡蛋牛奶营养好,优质蛋白你需要
痛风患者可以吃西洋参吗?
6 30 种水果大PK,防治痛风更美容
7 啤酒:痛风患者的首要禁忌
8 烟酒不分家———痛风患者应坚决戒烟
9 痛风患者应养成主动饮水的良好习惯
痛风患者每日饮水量
10 3 种饮食方案,还你一个健康的身体
一日三餐还是一日多餐
两限一补:痛风伴发糖尿病患者的饮食
痛风伴发高脂血症:少量多餐刚刚好
痛风性肾病的饮食有妙招
11 膳食多样化:营养搭配百分百
痛风患者必读———饮食宜忌
12 寓医于食———将药做进食物里
痛风伴高血压患者适宜的药膳
痛风伴冠心病患者适宜的药膳
痛风伴肾功能不全患者适宜的药膳
痛风伴胆囊炎、胆石症患者适宜的药膳
痛风伴糖尿病患者适宜的药膳
13 家有痛风,主妇食谱攻略宝典
|
|
|