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| 《不上火的四季饮食保健法(电子书)》 |
| 作者:《国医绝学健康馆》编委会 |
| 出版社：重庆出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787229019358 |
定价： 10.00元 |
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内容推荐
春季属木,要防肝火、春季气候特征、春季为何易上肝火、肝火过旺有哪些表现、肝火过旺易生哪些疾病、春季服用泻火药需遵循的、法则、科学饮食防肝火、不上火的春季食养妙方、姆胡萝卜炒口蘑/木耳炒西芹、帮海米冬瓜/绿豆芽炒菠菜、凉拌金针菇/青椒绿豆芽/平菇炒莴笋等等。
目录
封面
扉页
版权页
目录
绪论 火是怎么吃出来的
Part.01 春季属木,要防肝火
春季气候特征
春季为何易上肝火
肝火过旺有哪些表现
肝火过旺易生哪些疾病
春季服用泻火药需遵循的法则
科学饮食防肝火
不上火的春季食养妙方
Part.02 夏季属火,要防心火
夏季气候特征
夏季为何易上心火
心火过旺有哪些表现
心火过旺易生哪些疾病
婴幼儿心火旺有哪些表现
科学饮食防心火
不上火的夏季食养妙方
Part.03 秋季属金,要防肺火
秋季气候特征
秋季为何易上肺火
肺火过旺有哪些表现
秋季易被“寒包火”困扰
肺火过旺易生哪些疾病
科学饮食防肺火
不上火的秋季食养妙方
Part.04 冬季属水,要防肾火
冬季气候特征
冬季为何易上肾火
肾火过旺有哪些表现
肾火过旺易生哪些疾病
科学饮食防肾火
不上火的冬季食养妙方
Part.05 四季都要防胃火
哪些原因导致胃火
胃火过旺易致哪些疾病
科学饮食防胃火
四季消胃火食养妙方
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