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| 《解密100种食物养生妙方(电子书)》 |
| 作者:《国医绝学健康馆》编委会 |
| 出版社：重庆出版社 |
出版日期：2013/2/23 |
| ISBN：9787229019358 |
定价： 10.00元 |
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内容推荐
本书内容广泛，基本包括了我们日常的食物种类，对食物的介绍也十分详尽，书中推荐的菜谱名目繁多，容易实现，而且普遍适用于我国大部分地区人们的口味习惯，非常值得广大家庭主妇一读。
目录
封面
扉页
版权页
目录
Part 01 谷物类
粳米
玉米
糯米
薏苡仁
黑米
粟米
小麦
大麦
燕麦
芝麻
Part 02 蔬菜类
圆白菜
生菜
菠菜
韭菜
油菜
芹菜
番茄
洋葱
胡萝卜
苦瓜
莴笋
茄子
菜花
土豆
芦笋
四季豆
山药
红薯
丝瓜
黄瓜
莲藕
冬瓜
Part 03 菌菇豆类
香菇
银耳
金针菇
口蘑
猴头菇
黑木耳
黄豆
绿豆
豌豆
红小豆
豆腐
腐竹
Part 04 畜禽蛋奶类
猪肉
牛肉
羊肉
兔肉
鸡肉
鸭肉
鸡蛋
鸭蛋
鹌鹑蛋
酸奶
Part 05 水产类
鲤鱼
草鱼
鲫鱼
带鱼
鳝鱼
武昌鱼
黄花鱼
乌贼
鱿鱼
鲇鱼
螃蟹
蛤蜊
甲鱼
虾
紫菜
海带
Part 06 水果及干果类
苹果
香蕉
西瓜
木瓜
梨
桃
杏
葡萄
橙子
桂圆/甘蔗
橘子/柚子
猕猴桃
樱桃
草莓
山楂
红枣
花生
核桃
莲子
松子
Part 07 调味品类
生姜/花椒
大葱/蒜
食盐/味精
醋/白糖
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