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| 《掌中查：全效天然面膜掌中查》 |
| 作者:《全效天然百膜掌中查》编委会 编著 |
| 出版社：福建科技出版社 |
出版日期：2013/1/1 |
| ISBN：9787533541989 |
定价： 24.80元 |
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编辑推荐
214种纯天然面膜，包含补水保湿、亮肤美白、淡斑祛斑、防皱祛皱、祛痘控油、收缩毛孔等方方面面。
15种美人必备必用的面膜材料；11种最热门的精油护养；10种汉方本草面膜材料。
突出“制作方便度”所彰显的“简单”概念，从选材、做法、用法上都做到简便易行。
突出“适用肤质”所彰显的“个性”概念，让每个人制作适合自己的、真正见效的面膜。
季节在变，授予你一年四季面膜护肤之道。
追求完美，教给你靓肤美颜、青春常驻的局部保养。
内容推荐
本书所介绍的200多款面膜都是非常实用和有针对性的。从认识与了解肌肤和面膜开始，到针对不同肤质、不同肌肤问题推荐各款面膜，再到根据材料的不同即日常生活常见材料，专业美容材料和汉方本草材料来分类推荐，继而又针对季节变换和身体各个部位局部保养来介绍面膜，内容非常清晰和全面，而且各款面膜操作起来也方便快捷。总之，本书对于想要拥有美丽肌肤的女性而言会很有帮助。
目录
第一章 面膜护肤常识——完美皮肤第一步
第二章 不同肤质推荐面膜——美肤选择各不同
第三章 不同皮肤问题推荐——和你的皮肤问题说拜拜
第四章 常见材料面膜推荐——让日常食物为美丽加分
第五章 专业美容材料面膜——在家如在美容院
第六章 汉方本草面膜——为你的皮肤进行中药调理
第七章 不同季节推荐面膜——季节变化我不怕
第八章 局部保养——打造完美女人
在线试读部分章节
自制面膜的两项注意
注意材料的选择
自制面膜可选择的材料很多，如各种蔬果、五谷杂粮、调味料、中药材及植物精油等。在选择时，需注意所选的材料要适合自己的皮肤，以免适得其反，尤其是敏感性皮肤者更要注意。例如，在用鸡蛋制作面膜时，油性及混合性皮肤者宜选用蛋清，中性及干性皮肤者则适合用蛋黄。
另外，天然材料只有在新鲜时，其有效成分才能发挥作用。所以一定要确保使用新鲜的材料，千万不可使用已经开始变质或腐烂的材料。有些天然材料含有光敏感物质，如用此类材料制作的面膜敷脸，再经阳光照射，可能会引发皮肤炎症，引起皮肤过敏、肤色变暗等。
制作过程注意保持清洁
为了保证自制面膜的清洁与安全，在自制面膜前，一定要洗净双手，以免将细菌带到面膜中，引发各种皮肤问题。同时，也要注意材料与用具的清洁，因为残留的农药或滋生的细菌，可能会引起皮肤发炎或感染等。此外，各种制作与盛装面膜的工具也一定要彻底清洁。
面膜的使用方法
面膜的正确敷法
◎使用面膜前先清洁脸部，将毛孔中的污垢彻底清除，一般可先用热水洗脸或者用热毛巾敷脸，让脸上的毛孔扩张，这样才更有利于吸收营养物质。
◎敷面膜时要使面膜完全覆盖脸部皮肤。因脸上部位有凹有凸，所以在使用片状面膜时，尤其要注意在颧骨、下巴等处轻轻按压面膜，使其完全贴合脸部皮肤。
◎ 利用地心引力，躺着敷面膜，可增加渗透效果，更能加强面膜与脸的服贴度。
◎面膜不要敷太久，不论是哪种面膜，平均使用时间以15～20分钟为准。这段时间足以让面膜上的营养物质被脸部皮肤吸收。面膜的使用次数一般为一周1～2次，清洁面膜每周1次即可。
◎ 皮肤过敏或脸部有伤口时也不宜使用面膜。皮肤较敏感的女性可以选用抗过敏、无添加香料的面膜。
◎敷后按摩。滋养面膜取下后，利用手掌上的温度，轻压拍抚脸部，可促进脸部皮肤的血液循环，帮助面膜中的营养成分完全渗透，让皮肤更有光彩!
◎敷完面膜，要及时搽上乳液，因为敷完面膜的后续保养是让皮肤保湿的重要环节。马上搽乳液或乳霜，可把水分锁在皮肤里而不被蒸发掉，让皮肤保湿更持久。
◎ 面膜敷完后不要马上化妆，这样可以让敷脸的效果更为持久!
敷面膜的最佳时机
◎ 洗澡后。洗澡后，皮肤干净，角质层含水量高，这时敷面膜，可以充分发挥其功效。
◎ 运动或泡澡后。运动或泡澡后，体温会上升，全身的血液循环加快，皮肤的吸收力变好。因此，这时敷面膜效果更佳。
◎熬夜或日晒后。熬夜易使皮肤变得暗沉，容易出油、长痘痘。日晒会使角质层增厚，并会刺激皮肤黑色素生成。此时敷敷面膜，可以为皮肤及时救急。
◎季节转换时。季节的转换，尤其是夏季转入秋季、秋季转入冬季时，皮肤会干燥脱屑、角质层增厚且常有肤色不均的情形出现。这时可搭配使用去角质面膜、保湿面膜及美白面膜，让皮肤“闹情绪”的时间缩短。
◎长途飞行及旅行时。旅行时，身体及皮肤都需要适应不同地区的温度及湿度，皮肤常因此出现异常，所以不妨敷敷面膜，让皮肤保持光彩。
◎出席重要场合前。面膜可以使角质层在短时间内喝饱水分，让皮肤瞬间白皙水嫩。在出席一些重要场合前敷敷面膜，可让皮肤更加晶莹剔透。
红豆小米收敛面膜
材料购买地 酸奶、小米、红小豆?超市
保存期限 最好一次用完
适用肤质 油性皮肤 所需费用 约4元
制作方便度 ★★★ 推荐指数 ★★★★★
材料
酸奶3大匙，小米、红小豆各2大匙。
做法
1 红小豆、小米分别用清水浸泡约1小时。
2 将浸泡好的小米倒入红小豆中。
3 将酸奶倒入红小豆与小米的混合物中，然后一起倒入搅拌器中搅打均匀即可。
使用方法
1 洗净脸后，将调好的面膜均匀地涂在脸上，避开眼、唇部皮肤，约15分钟后，用清水洗净。
2 每周可使用1～2次。
美容师小叮咛 最好用原味酸奶制作此面膜。
黄瓜土豆保湿面膜
材料购买地 黄瓜、土豆?农贸市场 面粉?超市
保存期限 最好一次用完
适用肤质 各种皮肤，特别是刚去完角质的皮肤 所需费用 约2元
制作方便度 ★★★ 推荐指数 ★★★
材料
小黄瓜1根，土豆半个，面粉适量，纯净水少许。
做法
1 小黄瓜洗净后去头尾；土豆去皮。
2 将小黄瓜、土豆和纯净水一起放入榨汁机中榨取汁液。
3 用无菌滤布将榨取的汁液中的残渣滤掉，留取汁液。
4 将面粉缓缓加入汁液中，边加入边搅拌，调成糊状。
使用方法
1 洁面后，用面膜刷蘸取本款面膜，均匀地涂在脸上，避开眼、唇部位，15～20分钟后洗净即可。
2 每周使用2～3次。
春季的护肤重点是补水和抗过敏
春季，皮肤的新陈代谢最为旺盛，皮脂腺与汗腺的生理活动日益增强，对于外界灰尘、细菌、花粉等物质的吸附能力也会增强。由于身体的调节作用旺盛，皮肤的水油分泌容易失调。因此，春季的护肤重点是补水和抗过敏。
想要让皮肤晶莹剔透，必须要使皮肤的含水量达到25%～35%。而用面膜敷脸的主要功效，就是可以在短时间内为皮肤补充水分，并将皮肤的水分锁住，让暗沉的皮肤状况得到改善，以达到提高肤色的效果。
不过，想要靠敷面膜来达到水亮皮肤所要求的含水量，让水分能有效渗透到真皮层，可是需要一定技巧的。敷脸的时间要掌握好，以10～15分钟为佳。时间过短，会造成皮肤吸收不完全；时间太长，面膜就会变干，不仅会吸走皮肤自身的水分，让皮肤变得干燥，也容易引起皮肤红肿、发痒，出现刺激性湿疹等现象。
另外，取下面膜后，要用指腹轻拍面部，让皮肤将剩余的营养成分完全吸收，而不应让其自然挥发，以免脸部产生干燥紧绷感。
书摘与插画
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