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《美食养生系列:养胃这样吃》 |
作者:美食生活工作室组织 编写 |
出版社:青岛出版社 |
出版日期:2013/1/1 |
ISBN:9787543649200 |
定价: 12.00元 |
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内容推荐
科学配餐营养分析
爱心提示烹饪技法
选材多样口味丰富
目录
PART 1胃与养胃饮食
胃的生理功能
养胃的饮食原則
培养良好的饮食习惯
PART 2 养胃素菜
芥末白菜墩
烩白菜三丁
青红辣白菜丝
辣烧白菜
糖醋卷心菜
糖拌番茄
番茄荸荠
番茄炒香菇
番茄双花
番茄烧豆腐
凉拌香椿
油炸茶树菇
姜汁土豆
蒜香土豆泥
桂花土豆丁
红豆沙酿香芋
炸山药条
大枣扒山药
山药烧山楂糕
豆腐拌黄瓜丝
糯米藕片
蜜烧红薯
炒红薯乳瓜
陈皮地瓜
栗子白菜
海带拌白菜
金丝苹果
酸辣苹果丝
苹果蛋饼……
PART 3养胃荤菜
PART 4养胃汤粥
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