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| 《美食养生系列：学生营养餐》 |
| 作者:美食生活工作室 编著 |
| 出版社：青岛出版社 |
出版日期：2013/1/1 |
| ISBN：9787543627703 |
定价： 12.00元 |
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科学配膳讲解详细营养美味健康全家
目录
PART 1 学生健康与饮食调理
有益学生健康的营养素及来源
学生最容易缺乏的营养素
不利于学生健康的食物
学生大脑发育与智力发展的营养需求
良好的饮食习惯有益于健脑益智
对学生视力有益的营养素和食物
科学安排学生的早餐
用水果代替蔬菜是不合理的
PART 2 学生营养菜
白菜
手撕白菜
珊瑚白菜
烂糊白菜
茄子
红烧茄子
煎酿茄子
家常茄子
胡萝卜
雪碧胡萝卜
炒蔬菜五宝
胡萝卜烧牛肉
番茄
凉拌番茄
牛肉炒番茄
番茄煮牛肉
莲藕
嫩姜拌脆藕
美极莲藕……
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