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| 《美食养生系列：中华名中药养生药膳》 |
| 作者:美食生活工作室组织 编写 |
| 出版社：青岛出版社 |
出版日期：2013/1/1 |
| ISBN：9787543612624 |
定价： 12.00元 |
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内容推荐
科学配餐营养分析
爱心提示烹饪技法
选材多样口味丰富
目录
PART 1六大名中药概述
·拘杞的营养功效
和食用指导
·人参的营养功效
和食用指导
·鹿茸的营养功效
和食用指导
·桂圆的营养功效
和食用指导
·灵芝的营养功效
和食用指导
·冬虫夏草的营养功效
和食用指导
PART 2六大名中药养生菜
[枸杞]
·枸杞炒韭菜
·枸杞炒芹菜
·枸杞炒苦瓜
·枸杞炒丝瓜
·枸杞竹笋炒茄子
·枸杞肉丁
·核桃仁枸杞肉丁
·春笋枸杞肉丝。枸杞爆肝尖
·枸杞土豆炖牛肉。枸杞山药炖羊肉
·枸杞胡萝卜炖牛肉
·百合杞子炖兔肉
·枸杞蒸鸡
·枸杞松仁鸡丁
·构杞银芽鸡丝
·砂锅枸杞乌鸡
·糟香杞子带鱼
·枸杞鲫鱼火锅
[人参]
大补干锅鸡
人参银耳汤
人参炖猪肘
美味消脂汤……
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