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| 《打造终身不长肉的身材(韩国总统专职医生申铉大博士独创健康减肥法!)》 |
| 作者:(韩)申铉大 著，卓训燕 译 |
| 出版社：漓江出版社 |
出版日期：2012/12/1 |
| ISBN：9787540757571 |
定价： 30.00元 |
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内容推荐
肥胖是因为多吃不运动?减少食量可以轻松瘦10斤?加强运动就能减肥?不断反复的减肥噩梦?为什么经过种种努力，你还是不能减肥成功?难道真的没有切实有效，且安全可靠的减肥方法吗?……韩国著名减肥专家、曾任韩国总统专职医生的申铉大博士，通过30多年的韩医学肥胖研究及在对近万例肥胖症患者治疗的基础上，结合韩国医学的传统理念和方法，提出了独创的健康生活疗法，通过合理的饮食调节及健康生活的方式，来调理身体内部机制，从而达到健康减肥.并不再反弹的目标，打造出终身不长肉的身材!
目录
序言 带你走向减肥之战的终点
第一章你为什么总不能减肥成功?
第二章改变体质是减肥成功之道
第三章打造终身不长肉身材的秘法
第四章体重减轻10%的23天节食疗法
第五章让你不再发胖的饮食疗法
第六章让你保持健康的生活疗法
第七章用美丽健康的身体迎接第二人生
第八章对不成功者的特别指导
申博士，想知道申医生的一对一诊疗问答
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