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《怎样吃能控制糖尿病(图解全彩版。专家教你吃什么,吃多少,怎么吃。全面hold住糖尿病)》 |
作者:孙树侠 编著 |
出版社:安徽科学技术出版社 |
出版日期:2013/1/1 |
ISBN:9787533757595 |
定价: 32.80元 |
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内容推荐
“授之以鱼,不如授之以渔”,为了给糖尿病患者及其高危人群提供具体和直观的帮助,实际指导大家将科学的饮食调控方法有效运用到生活中,解决实际问题,使更多的糖尿病患者能够真正成为自己的医生和营养师,让自己和亲友受益,我们邀请了著名的营养学专家亲自编写了本书。
《怎样吃能控制糖尿病》针对糖尿病食疗这一中心内容,科学解答糖尿病患者们最关心的问题,并告诉广大读者:患了糖尿病什么可以吃,为什么可以吃,可以吃多少,怎么吃合适。
希望《怎样吃能控制糖尿病》能帮助糖尿病患者吃对食物,有效控制血糖;吃对方法,让身体健康。
目录
前言
第一章 吃对方法,才能更健康
为什么说饮食控制是糖尿病最根本的治疗方法之一
糖尿病患者对主要营养素有哪些特殊要求
糖尿病患者的饮食原则是什么
食物的升糖指数对糖尿病患者控制饮食有什么意义
糖尿病患者应该怎样安排日常饮食
第二章 吃对食物,轻松控制血糖
主食类
蔬菜类
肉类
水产类
水果类
干果类
食用油类
茶饮类
中草药
第三章 营养食谱,有效控制糖尿病
糖尿病在中医中的分类及其食疗原料的选择
营养食谱推荐——肉类食谱
营养食谱推荐——素菜食谱
营养食谱推荐——水产食谱
营养食谱推荐——汤粥类食谱
营养食谱推荐——茶饮类食谱
营养食谱推荐——主食食谱
每周食谱推荐
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