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| 《高血压调养食谱与饮食禁忌(美食天下第一辑)》 |
| 作者:《美食天下》编委会 编 |
| 出版社：重庆出版社 |
出版日期：2013/1/1 |
| ISBN：9787229058937 |
定价： 12.00元 |
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内容推荐
如何更好地利用饮食控制血压?《美食天下(第1辑):高血压调养食谱与饮食禁忌》由专家推荐16种降压食物和近百道黄金降压食谱，高质量食疗配合药物治疗，降压不再愁!选择健康食物，辅助治疗高血压及其并发症；了解饮食禁忌，远离血压升高的因素。
目录
Part1 高血压必吃的16种食物
莲藕
青椒炒藕丝
绿豆炖藕
莲藕粥
茄子
五味汁炒茄子
双茄片
豆瓣茄子
茄子炖荸荠
煎茄夹
西芹茄子瘦肉汤
茄粥
西葫芦
西葫芦煎饼
西葫芦炒鸡蛋
淡菜葫芦汤
西葫芦肉片汤
胡萝卜
胡萝卜炒果仁
胡萝卜炒鸡蛋
牛肉胡萝卜汤
番茄
番茄草菇
番茄炒鱼片
番茄豆腐羹
空心菜
空心菜炝玉米
姜汁空心菜
辣椒炒空心菜梗
蛋花空心菜汤
波菜
三彩菠菜
金针菇菠菜
菠菜炒虾仁
白菜
奶油烤白菜
酸辣白菜
栗子炖白菜
碧玉菜卷
芝麻圆白菜
圆白菜汤
菜花
红烧菜花
奶汁口蘑烧菜花
双花鸡肉汤
辣椒
三椒鸡片
尖椒炒玉米
豆干炒青椒
青红椒牛肉丝
黑木耳
黑木耳拌豆芽
鸡蛋炒木耳
木耳雪梨汤
口蘑
冬笋烩鲜菇
冬瓜烧口蘑
番茄蘑菇汤
海带
蒜蓉海带丝
海带烧黄豆
白萝卜海带汤
豆腐海带煲
紫菜
紫菜炒鸡蛋
紫菜蒸茄子
生菜紫菜汤
虾仁紫菜汤
玉米
玉米饭团
玉米金瓜盅
玉米冬瓜青皮粥
Part2 高血压并发症调养食谱
Part3 高血压的饮食禁忌
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